IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M45-49
5:08:44−29:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:27 (39º). A maior diferença está em bike (−18:51) e corrida (−10:07).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:04:15Knokke-Heist 2023
Melhor maratona4:00:01Nova York 2009 · 5:41/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:09 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:30:46 · 35,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:54:45 · 5:26/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições12:35 · −3:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:38:27 | 39º de 188 na M45-49 |
| Knokke-Heist 23 | 5:04:15 | 53º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20094:00:015:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:38:27, você seria 30º de 178 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 21% para top 27% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 26:091:23/100mPR
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:30:4635,8 km/hPR
- CorridaNice 21 · 1:45:184:59/km
- TransiçõesNice 2110:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:38:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:22 a 5:09:48 | 4 |
| 5:09:48 a 5:24:13 | 16 |
| 5:24:13 a 5:38:39 (você) | 19 |
| 5:38:39 a 5:53:05 | 25 |
| 5:53:05 a 6:07:30 | 18 |
| 6:07:30 a 6:21:56 | 23 |
| 6:21:56 a 6:36:22 | 17 |
| 6:36:22 a 6:50:47 | 22 |
| 6:50:47 a 7:05:13 | 17 |
| 7:05:13 a 7:19:38 | 15 |
| 7:19:38 a 7:34:04 | 5 |
| 7:34:04 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:02:55 | 3 |
| 8:02:55 a 8:17:21 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Estados Unidos2 provas
Bélgica1 prova
França1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.618 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 5:04:15 | 53º / 197 cat. | 675º / 2.003 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:38:27 | 39º / 188 cat. | 370º / 1.583 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 320 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:00:01 | — | 15.227º / 43.545 geral |