IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da PRO
3:38:02−30:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:20 (5ª). A maior diferença está em bike (−16:26) e corrida (−10:07).
Provas15em 11 países
Melhor 70.33:42:47Gdynia 2023
Melhor IRONMAN8:30:08Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:02 · 37,8 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida1:17:48 · 3:41/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 3:42:47 | 2ª de 29 na PRO |
| Warsaw 24 | 4:04:45 | 2ª de 22 na PRO |
| Gdynia 24 | 4:19:15 | 4ª de 30 na PRO |
| Cascais Portugal 24 | 4:18:55 | 5ª de 20 na PRO |
| Western Australia 24 | 4:14:37 | 12ª de 55 na PRO |
| World Championship 24 | 4:23:46 | 34ª de 41 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:24:47 | 9ª de 69 na PRO |
| Cascais Portugal 25 | 4:19:40 | 5ª de 17 na PRO |
| Valencia 26 | 4:08:20 | 5ª de 83 na PRO |
| Aix-en-Provence 26 | 4:19:19 | 9ª de 68 na PRO |
| Swansea 26 | 4:24:54 | 3ª de 42 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 26 | 4:30:08 | 7ª de 66 na PRO |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:01 · 1:27/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike4:35:47 · 39,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:52:24 · 4:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:57 · −28s vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 25 | 8:53:12 | 3ª de 40 na PRO |
| Hamburg 26 | 8:30:08 | 8ª de 21 na PRO |
| World Championship 26 | 9:14:44 | 15ª de 76 na PRO |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 20% |
De top 7% para top 20% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 26:431:24/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:12:1340,8 km/h
- CorridaGdynia 23 · 1:17:483:41/km
- TransiçõesWarsaw 243:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 50:531:20/100m
- BikeHamburg 26 · 4:35:4739,2 km/h
- CorridaHamburg 26 · 2:52:244:05/km
- TransiçõesCozumel 254:41
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:08:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:33:56 a 3:39:13 | 5 |
| 3:39:13 a 3:44:29 | 16 |
| 3:44:29 a 3:49:46 | 14 |
| 3:49:46 a 3:55:02 | 11 |
| 3:55:02 a 4:00:19 | 5 |
| 4:00:19 a 4:05:35 | 5 |
| 4:05:35 a 4:10:52 (você) | 6 |
| 4:10:52 a 4:16:08 | 5 |
| 4:16:08 a 4:21:25 | 2 |
| 4:21:25 a 4:26:41 | 7 |
| 4:26:41 a 4:31:58 | 2 |
| 4:31:58 a 4:37:14 | 1 |
| 4:37:14 a 4:42:31 | 1 |
| 4:42:31 a 4:47:47 | 3 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 65% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:19:19 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:24:47 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 | 22 °C | 4:14:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 3:42:47 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:08:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:19:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:23:46 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 4:19:40 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 4:30:08 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:14:44 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 8:30:08 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 8:53:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Áustria2 provas
Portugal2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO | 9:14:44 | 15ª / 76 cat. | 147ª / 2.261 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:30:08 | 7ª / 66 cat. | 58ª / 2.002 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO | 4:24:54 | 3ª / 42 cat. | 33ª / 1.746 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO | 8:30:08 | 8ª / 21 cat. | 13ª / 2.181 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRO | 4:19:19 | 9ª / 68 cat. | 60ª / 2.216 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:08:20 | 5ª / 83 cat. | 70ª / 2.269 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO | 8:53:12 | 3ª / 40 cat. | 39ª / 1.442 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO | 4:19:40 | 5ª / 17 cat. | 15ª / 2.353 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:24:47 | 9ª / 69 cat. | 60ª / 1.844 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.455 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | 4:23:46 | 34ª / 41 cat. | 34ª / 2.058 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · PRO | 4:14:37 | 12ª / 55 cat. | 44ª / 1.174 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO | 4:18:55 | 5ª / 20 cat. | 31ª / 2.309 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 4:19:15 | 4ª / 30 cat. | 47ª / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PRO | 4:04:45 | 2ª / 22 cat. | 21ª / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 3:42:47 | 2ª / 29 cat. | 38ª / 632 geral |