IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · natação até a mediana (−2:48)
Hoje 20ª, passaria a 19ª+1 posição
5:48:00 → 5:45:12 na F40-44 (55 atletas).
Provas13em 7 países
Melhor 70.35:36:29Warsaw 2023
Melhor IRONMAN12:32:23Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 6:24:40 | 40ª de 55 na F35-39 |
| Gdynia 18 | 6:08:09 | 27ª de 46 na F35-39 |
| Slovenian Istria 19 | 6:36:02 | 27ª de 42 na F40-44 |
| Gdynia 21 | 6:22:39 | 17ª de 32 na F40-44 |
| Graz 21 | 6:03:10 | 24ª de 35 na F40-44 |
| Dubai 22 | 5:48:00 | 20ª de 55 na F40-44 |
| Mallorca 22 | 6:43:50 | 43ª de 67 na F40-44 |
| Warsaw 23 | 5:36:29 | 7ª de 18 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:39 · 2:25/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:26:41 · 27,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:23:12 · 6:14/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:51 · −2:46 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 13:15:50 | 25ª de 44 na F40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 12:50:07 | 20ª de 29 na F40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 12:32:23 | 15ª de 34 na F40-44 |
| Frankfurt 23 | 12:43:54 | 15ª de 30 na F40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 13:10:59 | 28ª de 59 na F45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da F40-44
5:14:31−33:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:00 (20ª). A maior diferença está em bike (−23:15) e natação (−10:15).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 48% |
De top 73% para top 48% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 41:072:10/100mPR
- BikeGraz 21 · 2:55:2130,8 km/h
- CorridaWarsaw 23 · 1:57:275:34/kmPR
- TransiçõesGdynia 186:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:31:392:25/100m
- BikeFrankfurt 23 · 6:16:5428,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 4:23:126:14/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2210:51
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:48:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:00 a 5:00:15 | 2 |
| 5:00:15 a 5:15:29 | 1 |
| 5:15:29 a 5:30:44 | 9 |
| 5:30:44 a 5:45:58 | 7 |
| 5:45:58 a 6:01:13 (você) | 8 |
| 6:01:13 a 6:16:27 | 6 |
| 6:16:27 a 6:31:42 | 5 |
| 6:31:42 a 6:46:56 | 2 |
| 6:46:56 a 7:02:11 | 2 |
| 7:02:11 a 7:17:25 | 1 |
| 7:17:25 a 7:32:40 | 6 |
| 7:32:40 a 7:47:54 | 3 |
| 7:47:54 a 8:03:09 | 0 |
| 8:03:09 a 8:18:23 | 3 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 6:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 6:36:02 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:43:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 6:08:09 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 6:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 6:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:48:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 13:10:59 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:43:54 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:50:07 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 12:32:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
Eslovênia1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 1.738 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F45-49 | 13:10:59 | 28ª / 59 cat. | 1.981ª / 2.645 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | 12:43:54 | 15ª / 30 cat. | 1.427ª / 2.066 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:36:29 | 7ª / 18 cat. | 664ª / 1.001 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | 12:32:23 | 15ª / 34 cat. | 917ª / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44 | 6:43:50 | 43ª / 67 cat. | 2.081ª / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 5:48:00 | 20ª / 55 cat. | 875ª / 1.666 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44 | 12:50:07 | 20ª / 29 cat. | 1.111ª / 1.504 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F40-44 | 6:03:10 | 24ª / 35 cat. | 748ª / 970 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 6:22:39 | 17ª / 32 cat. | 938ª / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F40-44 | 6:36:02 | 27ª / 42 cat. | 964ª / 1.233 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 13:15:50 | 25ª / 44 cat. | 1.546ª / 2.005 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 6:08:09 | 27ª / 46 cat. | 1.488ª / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 6:24:40 | 40ª / 55 cat. | 1.680ª / 1.900 geral |