Marouene Khaled · RankMyRace

Provas9em 6 países

Melhor 70.34:17:53Turkey 2021

Melhor IRONMAN9:23:36Frankfurt 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:42 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:10:38 · 41,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:27:24 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:09 · −3:34 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 18	4:51:15	22º de 220 na M35-39
Nice 18	5:24:27	33º de 279 na M35-39
Marbella 19	5:01:45	59º de 292 na M35-39
Marrakech 19	5:00:25	41º de 269 na M35-39
Les Sables d'Olonne 21	4:32:11	3º de 227 na M40-44
Turkey 21	4:17:53	11º de 289 na M40-44
Lanzarote 22	5:16:49	19º de 92 na M40-44
World Championship 22	4:38:42	53º de 527 na M40-44

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:50 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike4:59:22 · 36,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:15:46 · 4:38/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições8:39 · −5:07 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Nice 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN Frankfurt 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 10% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 18 · 31:111:38/100m
BikeTurkey 21 · 2:10:3841,3 km/h
CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:26:334:06/km
TransiçõesMarbella 195:42

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

você 4:32:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:32 a 4:35:11 (você)	4
4:35:11 a 4:49:49	16
4:49:49 a 5:04:28	25
5:04:28 a 5:19:06	43
5:19:06 a 5:33:45	29
5:33:45 a 5:48:23	46
5:48:23 a 6:03:02	22
6:03:02 a 6:17:40	15
6:17:40 a 6:32:19	13
6:32:19 a 6:46:57	5
6:46:57 a 7:01:36	1
7:01:36 a 7:16:14	3
7:16:14 a 7:30:53	2
7:30:53 a 7:45:31	3

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	12 °C	4:51:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:38:42
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021	19 °C	4:32:11
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	20 °C	5:16:49
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:17:53
IRONMAN 70.3 Nice 2018	25 °C	5:24:27
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	30 °C	5:00:25

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Marrocos1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 211 cat.	99.999º / 1.157 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:38:42	53º / 527 cat.	589º / 3.553 geral
jun 2022	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	9:23:36	11º / 374 cat.	90º / 2.242 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44	5:16:49	19º / 92 cat.	202º / 831 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44	4:17:53	11º / 289 cat.	57º / 1.507 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44	4:32:11	3º / 227 cat.	62º / 1.658 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39	5:00:25	41º / 269 cat.	229º / 1.657 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 198 cat.	99.999º / 1.698 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39	5:01:45	59º / 292 cat.	274º / 1.704 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39	5:24:27	33º / 279 cat.	272º / 2.082 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39	4:51:15	22º / 220 cat.	132º / 1.477 geral