IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M30-34
8:45:40−1:10:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:56:35 (40º). A maior diferença está em corrida (−42:36) e bike (−19:44).
Provas10em 3 países
Melhor IRONMAN9:53:43Hamburg 2024
Melhor maratona3:11:13Berlim 2022 · 4:32/km
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:58 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:55:03 · 36,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:44:30 · 5:19/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições12:12 · −2:58 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 9:58:35 | 25º de 110 na M25-29 |
| Frankfurt 23 | 9:56:35 | 40º de 273 na M30-34 |
| World Championship 23 | 11:44:04 | 138º de 223 na M30-34 |
| Hamburg 24 | 9:53:43 | 74º de 286 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 11:01:02 | 168º de 294 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:57:00 | 75º de 314 na M30-34 |
| Hamburg 26 | 10:46:40 | 121º de 317 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:54:39 | 102º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:11:134:32/km
- Berlim 20253:16:174:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 9:56:35, você seria 39º de 300 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 23% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 24% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 23% para top 32% em 4 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 24 · 1:00:441:36/100m
- BikeHamburg 25 · 4:48:4737,4 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:40:175:13/km
- TransiçõesCopenhagen 2610:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Frankfurt 2023
você 9:56:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:38:35 a 9:05:48 | 6 |
| 9:05:48 a 9:33:00 | 18 |
| 9:33:00 a 10:00:13 (você) | 18 |
| 10:00:13 a 10:27:26 | 41 |
| 10:27:26 a 10:54:39 | 49 |
| 10:54:39 a 11:21:51 | 30 |
| 11:21:51 a 11:49:04 | 35 |
| 11:49:04 a 12:16:17 | 25 |
| 12:16:17 a 12:43:29 | 12 |
| 12:43:29 a 13:10:42 | 10 |
| 13:10:42 a 13:37:55 | 7 |
| 13:37:55 a 14:05:08 | 13 |
| 14:05:08 a 14:32:20 | 6 |
| 14:32:20 a 14:59:33 | 3 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:58:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 10:46:40 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:53:43 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:54:39 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:57:00 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:56:35 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:01:02 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:58:35 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:44:04 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:54:39 | 102º / 323 cat. | 440º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:46:40 | 121º / 317 cat. | 649º / 2.181 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:57:00 | 75º / 314 cat. | 345º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:01:02 | 168º / 294 cat. | 950º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:53:43 | 74º / 286 cat. | 398º / 2.333 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:44:04 | 138º / 223 cat. | 805º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:56:35 | 40º / 273 cat. | 172º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 9:58:35 | 25º / 110 cat. | 260º / 1.799 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:16:17 | 923º / 4.672 cat. | 4.754º / 48.345 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:11:13 | 438º / 2.049 cat. | 3.713º / 34.746 geral |