IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da M18-24
4:06:24−19:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:56 (9º). A maior diferença está em natação (−7:21) e bike (−6:15).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:25:56Knokke-Heist 2024
Melhor IRONMAN9:30:31Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:16 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:22:37 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:22:53 · 3:56/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:10 · −4:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 22 | 4:58:12 | 12º de 27 na M18-24 |
| Knokke-Heist 23 | 4:47:45 | 23º de 126 na M18-24 |
| Knokke-Heist 24 | 4:25:56 | 9º de 223 na M18-24 |
| Cascais Portugal 24 | 4:57:59 | 15º de 114 na M18-24 |
| Kraichgau 25 | 4:44:50 | 44º de 193 na M25-29 |
| Knokke-Heist 26 | 4:45:37 | 51º de 387 na M25-29 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:33 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:03:05 · 35,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:11:53 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:00 · +1:00 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 45% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 27:341:27/100m
- BikeKnokke-Heist 24 · 2:22:3737,9 km/h
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:22:533:56/km
- TransiçõesKnokke-Heist 247:10
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024
você 4:25:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:01 a 4:18:34 | 4 |
| 4:18:34 a 4:35:07 (você) | 6 |
| 4:35:07 a 4:51:40 | 17 |
| 4:51:40 a 5:08:12 | 24 |
| 5:08:12 a 5:24:45 | 42 |
| 5:24:45 a 5:41:18 | 40 |
| 5:41:18 a 5:57:51 | 30 |
| 5:57:51 a 6:14:24 | 25 |
| 6:14:24 a 6:30:57 | 12 |
| 6:30:57 a 6:47:30 | 8 |
| 6:47:30 a 7:04:02 | 8 |
| 7:04:02 a 7:20:35 | 1 |
| 7:20:35 a 7:37:08 | 4 |
| 7:37:08 a 7:53:41 | 2 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 4:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:57:59 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:47:45 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:58:12 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | 23 °C | 4:45:37 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Bélgica3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M25-29 | 4:45:37 | 51º / 387 cat. | 195º / 2.164 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:30:31 | 68º / 393 cat. | 243º / 2.447 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:44:50 | 44º / 193 cat. | 252º / 2.107 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | 4:57:59 | 15º / 114 cat. | 311º / 2.309 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M18-24 | 4:25:56 | 9º / 223 cat. | 62º / 2.131 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M18-24 | 4:47:45 | 23º / 126 cat. | 341º / 2.003 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M18-24 | 4:58:12 | 12º / 27 cat. | 290º / 1.146 geral |