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Marlon Quidasol

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

77º de 305 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.36:03:11Davao Philippines 2018
Melhor IRONMAN14:32:03Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Davao Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:51 · 2:25/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:46:35 · 32,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:24:35 · 6:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições6:10 · −2:11 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 166:39:4865º de 92 na M35-39
Philippines 166:44:59234º de 428 na M35-39
Subic Bay Philippines 176:39:1156º de 117 na M40-44
Philippines 176:41:4994º de 315 na M40-44
Davao Philippines 186:03:1153º de 208 na M40-44
Bangsaen 196:11:2577º de 305 na M40-44
Subic Bay 196:17:2128º de 105 na M40-44
Philippines 196:09:1756º de 181 na M40-44

Clima no dia

Davao Philippines 2018 (07–15h): 25,7 a 31,4 °C · sensação de até 36,2 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:33 · 2:29/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike6:46:46 · 26,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida5:58:31 · 8:30/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições12:13 · −5:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 1814:32:03107º de 232 na M40-44
Subic Bay Philippines 2215:23:4829º de 48 na M45-49

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44

4:56:24−1:15:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:25 (77º). A maior diferença está em bike (−27:06) e corrida (−25:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2022IRONMANtop 61%

De top 71% para top 61% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 19 · 42:342:14/100m
  • BikeBangsaen 19 · 2:46:3432,4 km/h
  • CorridaPhilippines 19 · 2:21:586:44/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 165:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSubic Bay Philippines 22 · 1:32:592:27/100mPR
  • BikeSubic Bay Philippines 18 · 6:46:4626,6 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 18 · 5:58:318:30/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 1812:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

você 6:11:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:42 a 5:01:356
5:01:35 a 5:17:293
5:17:29 a 5:33:229
5:33:22 a 5:49:1630
5:49:16 a 6:05:0919
6:05:09 a 6:21:03 (você)25
6:21:03 a 6:36:5632
6:36:56 a 6:52:4930
6:52:49 a 7:08:4332
7:08:43 a 7:24:3632
7:24:36 a 7:40:3018
7:40:30 a 7:56:2333
7:56:23 a 8:12:1720
8:12:17 a 8:28:1016

305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 17%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:44:59
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:41:49
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:09:17
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201631 °C6:39:48
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C6:03:11
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C6:39:11
IRONMAN 70.3 Subic Bay 201933 °C6:17:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas9 provas
  • Tailândia1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4915:23:4829º / 48 cat.136º / 225 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:09:1756º / 181 cat.339º / 1.039 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-446:17:2128º / 105 cat.167º / 519 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-446:11:2577º / 305 cat.398º / 1.375 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4414:32:03107º / 232 cat.494º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-446:03:1153º / 208 cat.275º / 1.067 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:41:4994º / 315 cat.592º / 1.622 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-446:39:1156º / 117 cat.315º / 540 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:44:59234º / 428 cat.1.081º / 2.024 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-396:39:4865º / 92 cat.320º / 472 geral