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Marlon Gapay

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

69º de 194 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:03:14Dubai 2016
Melhor IRONMAN12:00:00New Zealand 2020

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Dubai 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:47 · 0:53/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:40:04 · 33,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:59:57 · 5:41/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições6:26 · +3s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:24:0569º de 194 na M30-34
Dubai 165:03:1464º de 139 na M35-39
Bahrain 175:18:4340º de 111 na M35-39
Dubai 205:12:4666º de 126 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:23 · 2:13/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike5:52:41 · 30,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:26:50 · 6:19/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições16:06 · +41s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1712:35:37132º de 193 na M35-39
New Zealand 2012:00:0050º de 131 na M40-44

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · natação até a mediana (−5:29)

Hoje 69º, passaria a 67º+2 posições

6:24:05 → 6:18:36 na M30-34 (194 atletas).

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Para o pódio da M30-34

4:45:52−1:38:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:05 (69º). A maior diferença está em corrida (−40:26) e bike (−33:20).

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 6:24:05, você seria 51º de 199 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 39%

De top 36% para top 39% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 16:470:53/100m
  • BikeDubai 20 · 2:33:5235,1 km/hPR
  • CorridaDubai 20 · 1:52:285:20/kmPR
  • TransiçõesPutrajaya 146:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 17 · 1:20:032:06/100m
  • BikeNew Zealand 20 · 5:52:4130,6 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 20 · 4:26:506:19/kmPR
  • TransiçõesZurich Switzerland 1710:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

você 6:24:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:06 a 4:56:058
4:56:05 a 5:18:056
5:18:05 a 5:40:0414
5:40:04 a 6:02:0425
6:02:04 a 6:24:0315
6:24:03 a 6:46:03 (você)25
6:46:03 a 7:08:0238
7:08:02 a 7:30:0114
7:30:01 a 7:52:0127
7:52:01 a 8:14:0012
8:14:00 a 8:36:006
8:36:00 a 8:57:592
8:57:59 a 9:19:590
9:19:59 a 9:41:582

194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 74%Biketop 54%Corridatop 30%

Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:03:14
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:18:43
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C5:12:46

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Barein1 prova
  • Suíça1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4412:00:0050º / 131 cat.389º / 1.165 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:12:4666º / 126 cat.366º / 773 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:18:4340º / 111 cat.199º / 676 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3912:35:37132º / 193 cat.785º / 1.307 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:03:1464º / 139 cat.292º / 657 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-346:24:0569º / 194 cat.308º / 994 geral