Pular para o conteúdo

Marlene de Boer

Países Baixos · Feminino · PRO · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 67 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

Provas24em 15 países
Melhor 70.34:05:10Poznan 2024
Melhor IRONMAN7:57:02Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Poznan 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:57 · 1:22/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:14:37 · 40,1 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida1:20:03 · 3:48/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições4:33 · +1s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 194:48:041ª de 67 na F30-34
Westfriesland 214:24:251ª de 17 na F30-34
Lanzarote 224:42:231ª de 17 na F30-34
Maastricht 224:26:171ª de 67 na F30-34
Duisburg 224:11:221ª de 64 na F30-34
Marbella 234:48:0417ª de 55 na PRO
Pays D'Aix 234:30:598ª de 36 na PRO
Ireland Cork 234:24:411ª de 13 na PRO
Knokke-Heist 234:18:4611ª de 57 na PRO
Poznan 244:05:101ª de 39 na PRO
Bahrain 244:16:066ª de 27 na PRO
World Championship 244:21:4331ª de 41 na PRO
Westfriesland 254:12:251ª de 44 na PRO
Jonkoping 254:10:335ª de 45 na PRO

Clima no dia

Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:46:48 · 37,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida3:08:49 · 4:28/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland Kuopio-Tahko 219:21:191ª de 16 na F30-34
World Championship 219:43:291ª de 51 na F30-34
South Africa 238:22:135ª de 25 na PRO
Frankfurt 239:23:519ª de 15 na PRO
Cozumel 237:57:023ª de 28 na PRO
South Africa 249:21:184ª de 27 na PRO
Kalmar-Sweden 248:39:311ª de 11 na PRO
Kalmar-Sweden 258:33:022ª de 16 na PRO
World Championship 259:00:2010ª de 44 na PRO

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 11%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 23%

De top 2% para top 23% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIreland Cork 23 · 18:360:59/100m
  • BikeBahrain 24 · 2:11:0041,2 km/h
  • CorridaPoznan 24 · 1:20:033:48/km
  • TransiçõesWestfriesland 252:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 11:310:18/100m
  • BikeKalmar-Sweden 25 · 4:31:5539,7 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:00:584:17/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 243:47

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

você 4:26:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:17 a 4:42:21 (você)2
4:42:21 a 4:58:259
4:58:25 a 5:14:284
5:14:28 a 5:30:326
5:30:32 a 5:46:369
5:46:36 a 6:02:407
6:02:40 a 6:18:444
6:18:44 a 6:34:479
6:34:47 a 6:50:517
6:50:51 a 7:06:554
7:06:55 a 7:22:591
7:22:59 a 7:39:023
7:39:02 a 7:55:061
7:55:06 a 8:11:101

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C4:10:33
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202319 °C4:24:41
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C4:30:59
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C4:42:23
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:16:06
IRONMAN 70.3 Maastricht 202220 °C4:26:17
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:05:10
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C4:11:22
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C4:18:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C4:21:43
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:12:25
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C4:48:04
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C4:48:04

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C9:43:29
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202119 °C9:21:19
IRONMAN World Championship 202522 °C9:00:20
IRONMAN South Africa 202422 °C9:21:18
IRONMAN Kalmar-Sweden 202423 °C8:39:31
IRONMAN Frankfurt 202323 °C9:23:51
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C8:33:02
IRONMAN South Africa 202325 °C8:22:13
IRONMAN Cozumel 202328 °C7:57:02

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Países Baixos3 provas
  • Suécia3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Áustria1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Barein1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Irlanda1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Polônia1 prova

15 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRODNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 322 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRODNS99.999ª / 45 cat.99.999ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:00:2010ª / 44 cat.10ª / 1.567 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:33:022ª / 16 cat.6ª / 2.023 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRO4:10:335ª / 45 cat.41ª / 1.749 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · PRO4:12:251ª / 44 cat.39ª / 1.618 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · PRODNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 2.335 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:21:4331ª / 41 cat.31ª / 2.058 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO4:16:066ª / 27 cat.46ª / 867 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO4:05:101ª / 39 cat.29ª / 680 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:39:311ª / 11 cat.4ª / 1.821 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:21:184ª / 27 cat.21ª / 408 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO7:57:023ª / 28 cat.35ª / 1.221 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO4:18:4611ª / 57 cat.77ª / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · PRO4:24:411ª / 13 cat.16ª / 1.238 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO9:23:519ª / 15 cat.53ª / 2.066 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO4:30:598ª / 36 cat.83ª / 1.957 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:48:0417ª / 55 cat.85ª / 1.071 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:22:135ª / 25 cat.25ª / 640 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 126 cat.99.999ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-344:11:221ª / 64 cat.38ª / 1.993 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F30-344:26:171ª / 67 cat.36ª / 1.492 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-349:43:291ª / 51 cat.86ª / 2.299 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-344:42:231ª / 17 cat.73ª / 831 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F30-344:24:251ª / 17 cat.23ª / 858 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 18 cat.99.999ª / 972 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F30-349:21:191ª / 16 cat.20ª / 655 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-344:48:041ª / 67 cat.102ª / 2.076 geral