Marlen Mandel · RankMyRace

Provas14em 7 países

Melhor 70.35:11:10Duisburg 2022

Melhor IRONMAN11:18:16Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Duisburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:37 · 1:43/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida2:01:30 · 5:45/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Transições6:30 · −3:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kraichgau 17	6:08:34	27ª de 54 na F35-39
Ruegen 17	5:45:11	13ª de 36 na F35-39
Kraichgau 18	5:39:56	17ª de 65 na F35-39
Ruegen 18	5:25:09	3ª de 40 na F35-39
Barcelona 19	6:24:50	19ª de 36 na F35-39
Luxembourg - Region Moselle 19	5:23:14	11ª de 67 na F35-39
Slovenian Istria 19	6:14:42	13ª de 23 na F35-39
Duisburg 21	5:16:32	4ª de 26 na F40-44
Kraichgau 22	5:47:11	21ª de 52 na F40-44
Westfriesland 22	5:31:12	8ª de 30 na F40-44
Duisburg 22	5:11:10	10ª de 64 na F40-44

Clima no dia

Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:13:02 · 1:55/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike5:26:30 · 33,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:29:09 · 6:23/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Transições9:35 · −6:15 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Frankfurt 18	12:33:20	20ª de 42 na F35-39
Copenhagen 19	11:18:16	19ª de 76 na F35-39
Emilia Romagna 21	12:14:12	14ª de 29 na F40-44

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Copenhagen 2019	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Emilia Romagna 2021	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 50% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDuisburg 22 · 32:371:43/100mPR
BikeDuisburg 22 · 2:30:3335,9 km/hPR
CorridaRuegen 18 · 1:54:205:25/km
TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:10:191:51/100mPR
BikeCopenhagen 19 · 5:26:3033,1 km/h
CorridaCopenhagen 19 · 4:29:096:23/km
TransiçõesCopenhagen 199:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018

você 5:25:09

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:11:44 a 5:23:49	2
5:23:49 a 5:35:54 (você)	2
5:35:54 a 5:47:59	3
5:47:59 a 6:00:04	6
6:00:04 a 6:12:09	4
6:12:09 a 6:24:14	3
6:24:14 a 6:36:19	4
6:36:19 a 6:48:24	4
6:48:24 a 7:00:29	5
7:00:29 a 7:12:34	1
7:12:34 a 7:24:39	0
7:24:39 a 7:36:44	2
7:36:44 a 7:48:49	1
7:48:49 a 8:00:54	3

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	16 °C	5:16:32
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	20 °C	6:14:42
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	23 °C	5:11:10

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Copenhagen 2019	19 °C	11:18:16
IRONMAN Emilia Romagna 2021	25 °C	12:14:12
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	12:33:20

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha8 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Eslovênia1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44	5:11:10	10ª / 64 cat.	758ª / 1.993 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44	5:31:12	8ª / 30 cat.	507ª / 1.207 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44	5:47:11	21ª / 52 cat.	1.186ª / 1.892 geral
set 2021	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44	12:14:12	14ª / 29 cat.	926ª / 1.504 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44	5:16:32	4ª / 26 cat.	502ª / 1.375 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F35-39	6:14:42	13ª / 23 cat.	814ª / 1.233 geral
ago 2019	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39	11:18:16	19ª / 76 cat.	1.106ª / 2.543 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · F35-39	5:23:14	11ª / 67 cat.	837ª / 1.893 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-39	6:24:50	19ª / 36 cat.	1.510ª / 2.164 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F35-39	5:25:09	3ª / 40 cat.	357ª / 1.094 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39	12:33:20	20ª / 42 cat.	1.435ª / 2.267 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-39	5:39:56	17ª / 65 cat.	1.011ª / 1.992 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F35-39	5:45:11	13ª / 36 cat.	805ª / 1.122 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-39	6:08:34	27ª / 54 cat.	1.074ª / 1.546 geral