Marla Moncrieff · RankMyRace

Provas21em 4 países

Melhor 70.34:52:58Calgary 2017

Melhor IRONMAN11:21:31Arizona 2015

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:11 · 1:48/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike2:26:54 · 36,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:47:15 · 5:05/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições4:38 · −2:52 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 12	5:39:44	1ª de 11 na F50-54
World Championship 12	7:03:22	38ª de 47 na F50-54
Mallorca 13	5:58:40	6ª de 26 na F50-54
Calgary 13	5:14:41	1ª de 20 na F50-54
World Championship 13	5:44:00	15ª de 66 na F50-54
St. George 14	5:59:58	12ª de 43 na F50-54
Syracuse 14	5:37:59	6ª de 46 na F50-54
Calgary 14	5:16:25	3ª de 17 na F50-54
World Championship 14	5:34:37	33ª de 75 na F50-54
Silverman 15	5:47:02	2ª de 25 na F50-54
Victoria 16	5:03:44	3ª de 59 na F50-54
Calgary 16	5:02:10	4ª de 22 na F50-54
Victoria 17	5:26:27	1ª de 28 na F55-59
Calgary 17	4:52:58	1ª de 16 na F55-59
Victoria 19	5:46:07	3ª de 44 na F55-59

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:02 · 2:00/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike5:45:48 · 31,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida4:07:52 · 5:52/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições11:49 · −9:22 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 12	12:59:13	25ª de 115 na F50-54
Arizona 15	11:21:31	4ª de 88 na F50-54
Coeur d'Alene 16	11:28:34	2ª de 38 na F50-54
World Championship 16	12:35:58	38ª de 73 na F50-54
Coeur d'Alene 17	11:50:41	1ª de 12 na F55-59
World Championship 17	12:25:54	13ª de 55 na F55-59

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 10% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 16 · 26:461:25/100m
BikeCalgary 17 · 2:26:5436,8 km/h
CorridaCalgary 16 · 1:42:424:52/km
TransiçõesCalgary 174:38

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:13:341:56/100m
BikeArizona 15 · 5:45:4831,2 km/h
CorridaCoeur d'Alene 16 · 4:02:395:45/km
TransiçõesCoeur d'Alene 169:34

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Victoria 2017

você 5:26:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:26:27 a 5:38:57 (você)	3
5:38:57 a 5:51:27	3
5:51:27 a 6:03:57	2
6:03:57 a 6:16:26	2
6:16:26 a 6:28:56	3
6:28:56 a 6:41:26	2
6:41:26 a 6:53:56	2
6:53:56 a 7:06:26	4
7:06:26 a 7:18:56	3
7:18:56 a 7:31:26	0
7:31:26 a 7:43:55	0
7:43:55 a 7:56:25	0
7:56:25 a 8:08:55	2
8:08:55 a 8:21:25	2

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	16 °C	5:03:44
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	16 °C	5:14:41
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:26:27
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	5:58:40
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	22 °C	5:46:07
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	5:37:59
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	5:16:25
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	25 °C	5:39:44
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	25 °C	5:02:10
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	4:52:58
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:47:02

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2015	17 °C	11:21:31
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	12:35:58
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	12:25:54
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	11:28:34
IRONMAN Coeur d'Alene 2017	32 °C	11:50:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá9 provas
Estados Unidos8 provas
França3 provas
Espanha1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F55-59	5:46:07	3ª / 44 cat.	528ª / 1.587 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 20 cat.	99.999ª / 779 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:25:54	13ª / 55 cat.	1.617ª / 2.231 geral
ago 2017	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F55-59	11:50:41	1ª / 12 cat.	129ª / 839 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F55-59	4:52:58	1ª / 16 cat.	139ª / 687 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F55-59	5:26:27	1ª / 28 cat.	314ª / 1.180 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:35:58	38ª / 73 cat.	1.740ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54	11:28:34	2ª / 38 cat.	183ª / 1.150 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	5:02:10	4ª / 22 cat.	126ª / 730 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54	5:03:44	3ª / 59 cat.	297ª / 1.439 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54	11:21:31	4ª / 88 cat.	422ª / 2.370 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F50-54	5:47:02	2ª / 25 cat.	192ª / 897 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:34:37	33ª / 75 cat.	1.776ª / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	5:16:25	3ª / 17 cat.	286ª / 865 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-54	5:37:59	6ª / 46 cat.	653ª / 1.804 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54	5:59:58	12ª / 43 cat.	910ª / 2.073 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:44:00	15ª / 66 cat.	1.390ª / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	5:14:41	1ª / 20 cat.	208ª / 689 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54	5:58:40	6ª / 26 cat.	1.847ª / 2.556 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	7:03:22	38ª / 47 cat.	1.545ª / 1.675 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54	12:59:13	25ª / 115 cat.	1.183ª / 2.422 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	5:39:44	1ª / 11 cat.	241ª / 548 geral