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Markus Spoecker

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

9º de 133 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023

Provas9em 2 países
Melhor 70.34:41:13Erkner 2026

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Erkner 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:19 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:30 · −3:31 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 165:23:5741º de 96 na M45-49
Ruegen 185:27:0243º de 134 na M45-49
Erkner 224:41:5416º de 130 na M50-54
Kraichgau 234:54:1528º de 190 na M50-54
Erkner 234:42:449º de 133 na M50-54
World Championship 245:20:42239º de 362 na M50-54
Leipzig 264:53:5023º de 145 na M55-59
Erkner 264:41:135º de 59 na M55-59

Clima no dia

Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M50-54

4:32:04−10:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:44 (9º). A maior diferença está em corrida (−10:57) e transições (−2:04).

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:42:44, você seria 3º de 104 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Leipzig 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 43% para top 9% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 16 · 31:381:40/100m
  • BikeErkner 26 · 2:22:4737,8 km/hPR
  • CorridaLeipzig 26 · 1:35:194:31/km
  • TransiçõesErkner 226:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023

você 4:42:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:59 a 4:31:592
4:31:59 a 4:45:00 (você)10
4:45:00 a 4:58:0020
4:58:00 a 5:11:0016
5:11:00 a 5:24:0119
5:24:01 a 5:37:0114
5:37:01 a 5:50:0217
5:50:02 a 6:03:0211
6:03:02 a 6:16:028
6:16:02 a 6:29:036
6:29:03 a 6:42:034
6:42:03 a 6:55:031
6:55:03 a 7:08:043
7:08:04 a 7:21:042

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 18%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Leipzig 202619 °C4:53:50
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:41:54
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:41:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:20:42
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:42:44

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-594:41:135º / 59 cat.158º / 1.695 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M55-594:53:5023º / 145 cat.487º / 2.219 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:20:42239º / 362 cat.2.188º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54DNF99.999º / 110 cat.99.999º / 1.466 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:42:449º / 133 cat.168º / 1.319 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-544:54:1528º / 190 cat.387º / 1.974 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:41:5416º / 130 cat.265º / 1.357 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:27:0243º / 134 cat.381º / 1.094 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49DNS99.999º / 224 cat.99.999º / 1.546 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:23:5741º / 96 cat.350º / 628 geral