Markus Nymark Bohlander

Provas11em 4 países

Melhor 70.34:08:01Jonkoping 2024

Melhor IRONMAN9:03:29Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Jonkoping 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação9:06 · 0:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:20:01 · 38,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:14 · 4:19/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:41 · −6:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 16	4:24:51	4º de 202 na M35-39
World Championship 17	4:51:37	136º de 386 na M35-39
Elsinore 18	4:13:32	2º de 220 na M35-39
World Championship 18	4:22:54	21º de 385 na M35-39
Jonkoping 19	4:21:59	2º de 264 na M40-44
Jonkoping 24	4:08:01	3º de 137 na M45-49
Jonkoping 25	4:31:45	4º de 164 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:06 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:43:13 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:13:01 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:09 · −2:56 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	10:00:08	28º de 235 na M30-34
Kalmar-Sweden 16	9:03:29	7º de 305 na M35-39
World Championship 16	9:58:03	97º de 228 na M35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 12% para top 3% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 24 · 9:060:29/100m
BikeElsinore 18 · 2:15:1339,9 km/h
CorridaJonkoping 16 · 1:22:383:55/km
TransiçõesElsinore 185:27

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 16 · 59:061:33/100m
BikeKalmar-Sweden 16 · 4:43:1338,1 km/h
CorridaKalmar-Sweden 16 · 3:13:014:34/km
TransiçõesWorld Championship 166:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 4:21:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:25 a 4:37:20 (você)	9
4:37:20 a 4:54:14	13
4:54:14 a 5:11:09	33
5:11:09 a 5:28:04	30
5:28:04 a 5:44:58	37
5:44:58 a 6:01:53	46
6:01:53 a 6:18:48	32
6:18:48 a 6:35:42	25
6:35:42 a 6:52:37	18
6:52:37 a 7:09:31	10
7:09:31 a 7:26:26	4
7:26:26 a 7:43:21	3
7:43:21 a 8:00:15	3
8:00:15 a 8:17:10	1

264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	4:21:59
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024	17 °C	4:08:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	4:24:51
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	19 °C	4:31:45
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:13:32
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:51:37

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia7 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
África do Sul1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:31:45	4º / 164 cat.	114º / 1.749 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:08:01	3º / 137 cat.	29º / 1.435 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 126 cat.	99.999º / 1.292 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	4:21:59	2º / 264 cat.	26º / 2.113 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:22:54	21º / 385 cat.	158º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39	4:13:32	2º / 220 cat.	65º / 2.191 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:51:37	136º / 386 cat.	655º / 2.371 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:58:03	97º / 228 cat.	430º / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	9:03:29	7º / 305 cat.	17º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	4:24:51	4º / 202 cat.	43º / 1.489 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34	10:00:08	28º / 235 cat.	118º / 1.606 geral