IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · natação até a mediana (−2:09)
Hoje 73º, passaria a 71º+2 posições
5:27:01 → 5:24:52 na M30-34 (119 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:21:07Ruegen 2016
Melhor maratona3:46:41Berlim 2015 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ruegen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:21 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:39:18 · 33,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:56:31 · 5:31/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:57 · +2:00 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 14 | 5:27:01 | 73º de 119 na M30-34 |
| Ruegen 15 | 5:49:22 | 57º de 78 na M30-34 |
| Ruegen 16 | 5:21:07 | 50º de 81 na M30-34 |
| Erkner 23 | 5:51:02 | 131º de 175 na M35-39 |
| Kraichgau 25 | 5:59:06 | 188º de 246 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:15:096:03/km
- Berlim 20153:46:415:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · Para o pódio da M30-34
4:24:35−1:02:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:01 (73º). A maior diferença está em bike (−27:52) e corrida (−25:50).
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 60%
Com o mesmo 5:27:01, você seria 74º de 125 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 62% para top 77% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 25:001:19/100m
- BikeRuegen 16 · 2:39:1833,9 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:51:525:18/kmPR
- TransiçõesRuegen 168:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2014
você 5:27:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:21 a 4:31:07 | 7 |
| 4:31:07 a 4:43:53 | 8 |
| 4:43:53 a 4:56:39 | 19 |
| 4:56:39 a 5:09:25 | 18 |
| 5:09:25 a 5:22:11 | 14 |
| 5:22:11 a 5:34:57 (você) | 16 |
| 5:34:57 a 5:47:43 | 15 |
| 5:47:43 a 6:00:29 | 6 |
| 6:00:29 a 6:13:15 | 4 |
| 6:13:15 a 6:26:01 | 3 |
| 6:26:01 a 6:38:47 | 5 |
| 6:38:47 a 6:51:33 | 1 |
| 6:51:33 a 7:04:19 | 1 |
| 7:04:19 a 7:17:05 | 2 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:59:06 | 188º / 246 cat. | 1.442º / 2.107 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 5:51:02 | 131º / 175 cat. | 938º / 1.319 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:21:07 | 50º / 81 cat. | 332º / 628 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:49:22 | 57º / 78 cat. | 367º / 564 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:27:01 | 73º / 119 cat. | 455º / 855 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:46:41 | — | 12.572º / 36.764 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:15:09 | — | 23.059º / 36.458 geral |