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Markus Grenestam

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 44%

151º de 345 na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2014

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:38:30Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN10:47:13Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:46 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:49:43 · 31,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:03:25 · 5:51/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições8:36 · −1:20 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:58 · 1:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:20:12 · 33,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:10:37 · 5:56/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições10:26 · −1:27 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1410:47:13151º de 345 na M30-34
Kalmar-Sweden 1611:29:25123º de 226 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2014 · corrida até a mediana (−8:33)

Hoje 151º, passaria a 133º+18 posições

10:47:13 → 10:38:40 na M30-34 (345 atletas).

IRONMAN Copenhagen 2014 · Para o pódio da M30-34

8:57:36−1:49:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:13 (151º). A maior diferença está em corrida (−1:12:20) e bike (−28:51).

IRONMAN Copenhagen 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 44%, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 10:47:13, você seria 169º de 416 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 57%

De top 44% para top 57% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:05:581:44/100m
  • BikeCopenhagen 14 · 5:20:1233,7 km/h
  • CorridaCopenhagen 14 · 4:10:375:56/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 168:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2014

você 10:47:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:53:31 a 9:22:4423
9:22:44 a 9:51:5829
9:51:58 a 10:21:1144
10:21:11 a 10:50:24 (você)59
10:50:24 a 11:19:3853
11:19:38 a 11:48:5152
11:48:51 a 12:18:0536
12:18:05 a 12:47:1813
12:47:18 a 13:16:3115
13:16:31 a 13:45:4510
13:45:45 a 14:14:584
14:14:58 a 14:44:114
14:44:11 a 15:13:252
15:13:25 a 15:42:381

345 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:57:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 38%Corridatop 58%

Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:38:30115º / 203 cat.687º / 1.535 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3411:29:25123º / 226 cat.888º / 2.073 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:47:13151º / 345 cat.764º / 2.367 geral