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Markus Goik

Alemanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

2º de 43 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:21:40Gdynia 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:10 · 35,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:46:14 · 5:02/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 135:19:0534º de 153 na M50-54
Ruegen 155:02:176º de 52 na M50-54
Gdynia 164:54:596º de 73 na M50-54
Ruegen 185:01:082º de 43 na M55-59
World Championship 195:27:2769º de 214 na M55-59
Gdynia 234:21:402º de 12 na M60-64
Erkner 244:59:5210º de 41 na M60-64

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 25%

De top 23% para top 25% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 30:081:35/100mPR
  • BikeRuegen 18 · 2:30:5835,8 km/h
  • CorridaGdynia 16 · 1:37:134:36/km
  • TransiçõesEuropean Championship 135:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018

você 5:01:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:52 a 4:59:091
4:59:09 a 5:11:25 (você)1
5:11:25 a 5:23:426
5:23:42 a 5:35:594
5:35:59 a 5:48:168
5:48:16 a 6:00:326
6:00:32 a 6:12:496
6:12:49 a 6:25:061
6:25:06 a 6:37:222
6:37:22 a 6:49:394
6:49:39 a 7:01:562
7:01:56 a 7:14:131
7:14:13 a 7:26:290
7:26:29 a 7:38:461

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 7%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:59:52
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:54:59
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C4:21:40
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:27:27

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Polônia2 provas
  • França1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M60-644:59:5210º / 41 cat.449º / 1.466 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M60-644:21:402º / 12 cat.195º / 632 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:27:2769º / 214 cat.2.169º / 3.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-595:01:082º / 43 cat.167º / 1.094 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-544:54:596º / 73 cat.225º / 1.943 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-545:02:176º / 52 cat.117º / 564 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-545:19:0534º / 153 cat.659º / 1.942 geral