IRONMAN Cozumel 2016 · Para o pódio da M40-44
9:45:48−39:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:14 (6º). A maior diferença está em bike (−15:54) e corrida (−12:47).
Provas20em 5 países
Melhor HYROX Open1:09:45Hannover 2020
Melhor HYROX Pro1:09:20Leipzig 2019
Melhor 70.34:56:13Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN10:11:07Frankfurt 2016
HYROX Open
1 prova · última em Hannover 2020
Onde ganhar tempo
Hannover 2020. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
7 provas · última em Karlsruhe 2020
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stuttgart 18 | 1:22:46 | 1º de 3 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 1:14:34 | 1º de 5 na M45-49 |
| Wien 19 | 1:13:24 | 1º de 2 na M45-49 |
| Leipzig 19 | 1:09:20 | 1º de 1 na M45-49 |
| Karlsruhe 19 | 1:14:06 | 1º de 3 na M45-49 |
| Nürnberg 19 | 1:14:19 | 1º de 3 na M45-49 |
| Karlsruhe 20 | 1:13:18 | 2º de 5 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Karlsruhe 2020. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:06 · 1:51/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:40:49 · 33,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:33:23 · 4:26/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:55 · −29s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 5:10:33 | 99º de 236 na M40-44 |
| Kraichgau 16 | 4:56:13 | 62º de 289 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:38:15 | 135º de 289 na M40-44 |
| Cascais Portugal 25 | 5:42:03 | 61º de 168 na M50-54 |
| Leipzig 26 | 5:02:19 | 38º de 131 na M50-54 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:01 · 1:47/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:20:42 · 33,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:31:29 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:55 · −20s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:33:38 | 89º de 314 na M35-39 |
| Lanzarote 13 | 11:27:11 | 88º de 346 na M35-39 |
| Cozumel 14 | 11:40:43 | 44º de 258 na M35-39 |
| Mallorca 15 | 10:37:06 | 71º de 343 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 10:11:07 | 107º de 481 na M40-44 |
| Cozumel 16 | 10:25:14 | 6º de 177 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 12:52:03 | 124º de 269 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2016 | IRONMAN | top 4% |
| HYROX Stuttgart 2018 | HYROX | top 34% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 47% |
| HYROX Frankfurt 2019 | HYROX | top 20% |
| HYROX Wien 2019 | HYROX | top 50% |
| HYROX Leipzig 2019 | HYROX | top 100% |
| HYROX Karlsruhe 2019 | HYROX | top 34% |
| HYROX Nürnberg 2019 | HYROX | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| HYROX Karlsruhe 2020 | HYROX | top 40% |
| HYROX Hannover 2020 | HYROX | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 29% para top 30% em 15 anos. Na HYROX, você ganha em média 10 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 16 · 35:061:51/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:25:0437,2 km/hPR
- CorridaKraichgau 16 · 1:33:234:26/km
- TransiçõesKraichgau 166:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 14 · 1:06:311:45/100m
- BikeFrankfurt 16 · 5:20:4233,7 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:31:295:01/km
- TransiçõesMallorca 1510:39
Onde você está na M45-49 · HYROX Hannover 2020
você 1:09:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:45 a 1:13:32 (você) | 1 |
| 1:13:32 a 1:17:19 | 2 |
| 1:17:19 a 1:21:06 | 4 |
| 1:21:06 a 1:24:53 | 5 |
| 1:24:53 a 1:28:40 | 1 |
| 1:28:40 a 1:32:27 | 4 |
| 1:32:27 a 1:36:14 | 5 |
| 1:36:14 a 1:40:00 | 2 |
| 1:40:00 a 1:43:47 | 8 |
| 1:43:47 a 1:47:34 | 1 |
| 1:47:34 a 1:51:21 | 1 |
| 1:51:21 a 1:55:08 | 1 |
| 1:55:08 a 1:58:55 | 1 |
| 1:58:55 a 2:02:42 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cozumel 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:02:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:38:15 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:52:03 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:27:11 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:11:07 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 10:33:38 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 11:40:43 |
| IRONMAN Cozumel 2016 | 26 °C | 10:25:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha12 provas
Espanha3 provas
Áustria2 provas
México2 provas
Portugal1 prova
5 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M50-54 | 5:02:19 | 38º / 131 cat. | 651º / 2.219 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:42:03 | 61º / 168 cat. | 946º / 2.353 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:38:15 | 135º / 289 cat. | 827º / 2.076 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:52:03 | 124º / 269 cat. | 564º / 1.360 geral |
| nov 2016 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:25:14 | 6º / 177 cat. | 99º / 1.203 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:11:07 | 107º / 481 cat. | 549º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:56:13 | 62º / 289 cat. | 375º / 1.953 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 10:37:06 | 71º / 343 cat. | 350º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:10:33 | 99º / 236 cat. | 773º / 1.937 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:40:43 | 44º / 258 cat. | 316º / 1.720 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:27:11 | 88º / 346 cat. | 349º / 1.648 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 10:33:38 | 89º / 314 cat. | 420º / 1.824 geral |
| 2020 | HYROX HannoverHYROX · M45-49 | 1:09:45 | 1º / 37 cat. | 8º / 496 geral |
| 2020 | HYROX KarlsruheHYROX PRO · M45-49 | 1:13:18 | 2º / 5 cat. | 15º / 117 geral |
| 2019 | HYROX NürnbergHYROX PRO · M45-49 | 1:14:19 | 1º / 3 cat. | 16º / 84 geral |
| 2019 | HYROX KarlsruheHYROX PRO · M45-49 | 1:14:06 | 1º / 3 cat. | 9º / 125 geral |
| 2019 | HYROX LeipzigHYROX PRO · M45-49 | 1:09:20 | 1º / 1 cat. | 12º / 68 geral |
| 2019 | HYROX WienHYROX PRO · M45-49 | 1:13:24 | 1º / 2 cat. | 5º / 72 geral |
| 2019 | HYROX FrankfurtHYROX PRO · M45-49 | 1:14:34 | 1º / 5 cat. | 15º / 89 geral |
| 2018 | HYROX StuttgartHYROX PRO · M45-49 | 1:22:46 | 1º / 3 cat. | 27º / 77 geral |