IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−37:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:56 (43º). A maior diferença está em corrida (−15:50) e bike (−12:14).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:05:56Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN11:45:44Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:25 · 2:01/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:44:07 · 4:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:26 · −4:06 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:12:48 | 74º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:30:33 | 110º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:05:56 | 43º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:31 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:49:11 · 30,9 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:32:29 · 6:27/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições12:33 · +41s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:05:56, você seria 40º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 49% |
De top 32% para top 49% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 36:161:55/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:34:5834,8 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:44:074:56/kmPR
- TransiçõesJonkoping 187:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:05:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 (você) | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:30:33 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:45:44 | 134º / 277 cat. | 800º / 1.793 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:05:56 | 43º / 264 cat. | 297º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:30:33 | 110º / 246 cat. | 667º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:12:48 | 74º / 232 cat. | 370º / 1.535 geral |