IRONMAN Malaysia 2022 · Para o pódio da M45-49
10:36:08−21:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:57:12 (6º). A maior diferença está em bike (−15:19) e natação (−11:17).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:48:15Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:01:50South Africa 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:03 · 0:44/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:42:39 · 33,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:37:37 · 4:38/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições13:57 · +1:56 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 17 | 5:09:39 | 76º de 294 na M40-44 |
| Switzerland 18 | 5:01:43 | 39º de 264 na M40-44 |
| Hawaii 19 | 5:11:49 | 12º de 138 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:27:36 | 400º de 538 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:14:01 | 58º de 395 na M45-49 |
| Switzerland 24 | 4:48:15 | 72º de 196 na M45-49 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:55 · 0:24/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:36:17 · 32,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:03:28 · 5:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:10 · −5:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 18 | 11:09:40 | 43º de 239 na M40-44 |
| France 21 | 11:01:51 | 14º de 145 na M45-49 |
| South Africa 21 | 10:01:50 | 21º de 97 na M45-49 |
| Malaysia 22 | 10:57:12 | 6º de 77 na M45-49 |
| Switzerland Thun 23 | 11:14:37 | 22º de 136 na M45-49 |
| World Championship 24 | 11:07:21 | 213º de 331 na M45-49 |
| Lanzarote 25 | 11:45:31 | 17º de 121 na M50-54 |
| Lanzarote 26 | 11:50:42 | 40º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:57:12, você seria 3º de 49 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 26% para top 25% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 14:030:44/100mPR
- BikeSwitzerland 18 · 2:37:5934,2 km/h
- CorridaMallorca 22 · 1:34:124:28/km
- TransiçõesHawaii 195:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 14:550:24/100m
- BikeWorld Championship 24 · 5:29:2032,8 km/h
- CorridaFrance 21 · 3:37:595:10/km
- TransiçõesSouth Africa 217:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Malaysia 2022
você 10:57:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:20 a 10:42:06 | 3 |
| 10:42:06 a 11:10:52 (você) | 5 |
| 11:10:52 a 11:39:38 | 5 |
| 11:39:38 a 12:08:24 | 5 |
| 12:08:24 a 12:37:10 | 2 |
| 12:37:10 a 13:05:56 | 5 |
| 13:05:56 a 13:34:43 | 11 |
| 13:34:43 a 14:03:29 | 5 |
| 14:03:29 a 14:32:15 | 8 |
| 14:32:15 a 15:01:01 | 1 |
| 15:01:01 a 15:29:47 | 8 |
| 15:29:47 a 15:58:33 | 4 |
| 15:58:33 a 16:27:19 | 9 |
| 16:27:19 a 16:56:05 | 6 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:07:21 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:45:31 |
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 10:01:50 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 11:01:51 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 10:57:12 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:50:42 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 11:09:40 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 11:14:37 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça5 provas
Espanha3 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Malásia1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:50:42 | 40º / 165 cat. | 323º / 1.100 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:45:31 | 17º / 121 cat. | 227º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:07:21 | 213º / 331 cat. | 1.286º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:48:15 | 72º / 196 cat. | 561º / 1.994 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 813 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:14:37 | 22º / 136 cat. | 208º / 985 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 10:57:12 | 6º / 77 cat. | 28º / 427 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:14:01 | 58º / 395 cat. | 437º / 2.696 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:01:50 | 21º / 97 cat. | 131º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:01:51 | 14º / 145 cat. | 121º / 934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:27:36 | 400º / 538 cat. | 2.177º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:11:49 | 12º / 138 cat. | 90º / 1.105 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:09:40 | 43º / 239 cat. | 356º / 1.377 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:01:43 | 39º / 264 cat. | 365º / 1.953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:09:39 | 76º / 294 cat. | 556º / 1.916 geral |