IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Para o pódio da M40-44
4:31:18−21:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:29 (15º). A maior diferença está em bike (−10:19) e corrida (−6:37).
Provas14em 8 países
Melhor 70.34:41:28Porec 2025
Melhor IRONMAN10:48:41Cozumel 2015
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Porec 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:20 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:40 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:21 · 4:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:06 · −3:53 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 12 | 5:01:18 | 94º de 331 na M35-39 |
| Ruegen 17 | 4:43:07 | 23º de 130 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:44:44 | 105º de 366 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 4:52:29 | 15º de 286 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:18:10 | 325º de 538 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 4:53:18 | 17º de 206 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:45:47 | 77º de 378 na M45-49 |
| Luxembourg 23 | 5:04:04 | 24º de 192 na M45-49 |
| Kraichgau 25 | 4:58:39 | 21º de 174 na M50-54 |
| Porec 25 | 4:41:28 | 8º de 123 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:56:11 | 186º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2025 (07–15h): 9,1 a 16,6 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 58% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:42 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:54:48 · 30,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:35:40 · 5:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:31 · −4:47 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 10:48:41 | 25º de 216 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 11:00:38 | 57º de 348 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 10:50:58 | 86º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2015 (07–22h): 24,7 a 26,9 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 63% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:52:29, você seria 13º de 266 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 29% para top 52% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 30:251:36/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:26:2136,9 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:31:444:21/km
- TransiçõesKraichgau 195:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 15 · 1:07:421:47/100m
- BikeFrankfurt 19 · 5:24:1833,3 km/h
- CorridaCozumel 15 · 3:35:405:07/km
- TransiçõesFrankfurt 198:28
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019
você 4:52:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:09 | 7 |
| 4:43:09 a 5:00:27 (você) | 31 |
| 5:00:27 a 5:17:44 | 46 |
| 5:17:44 a 5:35:01 | 52 |
| 5:35:01 a 5:52:18 | 43 |
| 5:52:18 a 6:09:36 | 32 |
| 6:09:36 a 6:26:53 | 20 |
| 6:26:53 a 6:44:10 | 27 |
| 6:44:10 a 7:01:28 | 7 |
| 7:01:28 a 7:18:45 | 8 |
| 7:18:45 a 7:36:02 | 6 |
| 7:36:02 a 7:53:19 | 2 |
| 7:53:19 a 8:10:37 | 0 |
| 8:10:37 a 8:27:54 | 5 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 4:41:28 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:56:11 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:50:58 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 10:48:41 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 11:00:38 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:56:11 | 186º / 359 cat. | 2.120º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 4:41:28 | 8º / 123 cat. | 107º / 1.293 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:58:39 | 21º / 174 cat. | 433º / 2.107 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:04:04 | 24º / 192 cat. | 300º / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:45:47 | 77º / 378 cat. | 426º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:50:58 | 86º / 326 cat. | 658º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:53:18 | 17º / 206 cat. | 254º / 1.892 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:18:10 | 325º / 538 cat. | 1.795º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:00:38 | 57º / 348 cat. | 368º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:52:29 | 15º / 286 cat. | 173º / 2.044 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:44:44 | 105º / 366 cat. | 769º / 2.342 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:43:07 | 23º / 130 cat. | 170º / 1.122 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:48:41 | 25º / 216 cat. | 137º / 1.391 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:01:18 | 94º / 331 cat. | 484º / 1.918 geral |