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Marko Sjöman

Finlândia · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

12º de 55 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Finland 2022

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:18:54Tallinn 2021
Melhor IRONMAN11:14:58Tallinn 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:58 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:38:13 · 34,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:56:24 · 5:31/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:20 · −1:04 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 215:40:4622º de 38 na M55-59
Tallinn 215:18:545º de 13 na M55-59
Finland 225:35:2412º de 55 na M55-59
Lahti 235:46:0923º de 41 na M55-59
Tallinn 235:33:4911º de 37 na M55-59
World Championship 245:27:21187º de 285 na M55-59

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–15h): 16,1 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:21 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:30:05 · 32,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:20:34 · 6:10/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições8:58 · −4:18 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 2211:14:588º de 30 na M55-59
Tallinn 2411:22:4311º de 39 na M55-59

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Finland 2022 · Para o pódio da M55-59

5:02:56−32:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:24 (12º). A maior diferença está em bike (−14:22) e corrida (−11:25).

IRONMAN 70.3 Finland 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:35:24, você seria 3º de 19 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Tallinn 2024IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 66%

De top 58% para top 66% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 34:411:50/100mPR
  • BikeTallinn 21 · 2:38:1334,1 km/h
  • CorridaTallinn 21 · 1:56:245:31/km
  • TransiçõesTallinn 237:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTallinn 22 · 1:15:211:59/100m
  • BikeTallinn 22 · 5:30:0532,7 km/h
  • CorridaTallinn 24 · 4:19:366:09/kmPR
  • TransiçõesTallinn 228:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Finland 2022

você 5:35:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:57 a 4:59:352
4:59:35 a 5:12:132
5:12:13 a 5:24:523
5:24:52 a 5:37:30 (você)9
5:37:30 a 5:50:084
5:50:08 a 6:02:466
6:02:46 a 6:15:259
6:15:25 a 6:28:035
6:28:03 a 6:40:414
6:40:41 a 6:53:192
6:53:19 a 7:05:573
7:05:57 a 7:18:361
7:18:36 a 7:31:142
7:31:14 a 7:43:523

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Finland 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 33%Corridatop 26%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C5:46:09
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C5:18:54
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:27:21
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C5:40:46
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C5:33:49
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:35:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia4 provas
  • Finlândia3 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Turquia1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN TallinnIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 39 cat.99.999º / 1.088 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:27:21187º / 285 cat.2.327º / 3.087 geral
ago 2024IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-5911:22:4311º / 39 cat.268º / 710 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-595:33:4911º / 37 cat.515º / 1.096 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M55-595:46:0923º / 41 cat.530º / 856 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M55-59DNF99.999º / 32 cat.99.999º / 932 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-5911:14:588º / 30 cat.231º / 650 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M55-595:35:2412º / 55 cat.384º / 1.088 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-595:18:545º / 13 cat.286º / 815 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M55-595:40:4622º / 38 cat.430º / 839 geral