IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · corrida até a mediana (−40:40)
Hoje 76º, passaria a 50º+26 posições
6:44:04 → 6:03:24 na M30-34 (101 atletas).
Provas12em 11 países
Melhor 70.35:56:19Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Melhor IRONMAN14:12:38France 2013
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:38 · 2:02/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:39:08 · 33,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:14:11 · 6:22/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições24:22 · +14:00 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sri Lanka 12 | 6:21:14 | 24º de 21 na M30-34 |
| Singapore 12 | 6:45:53 | 119º de 145 na M30-34 |
| Japan 12 | 6:37:05 | 116º de 119 na M30-34 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 12 | 5:56:19 | 228º de 242 na M30-34 |
| Laguna Phuket 12 | 6:44:04 | 76º de 101 na M30-34 |
| Italy 14 | 6:40:08 | 213º de 218 na M35-39 |
| Wiesbaden 15 | 7:53:46 | 209º de 209 na M35-39 |
| Dubai 16 | 6:40:05 | 132º de 139 na M35-39 |
| Budapest 16 | 6:36:04 | 245º de 266 na M35-39 |
| Oman 19 | 7:26:37 | 114º de 117 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 7:18:53 | 321º de 324 na M40-44 |
Clima no dia
Salzburg Zell am See Kaprun 2012 (07–15h): 13,4 a 16,9 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 91% · vento até 8 km/h · 9,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:46 · 2:08/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:04:45 · 25,4 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida5:15:57 · 7:29/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições31:10 · +17:06 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Para o pódio da M30-34
4:35:55−2:08:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:04 (76º). A maior diferença está em corrida (−1:18:54) e bike (−32:01).
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 76%, na faixa seguinte top 73%
Com o mesmo 6:44:04, você seria 82º de 113 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2014 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 19:501:03/100m
- BikeSri Lanka 12 · 2:38:0934,1 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:14:116:22/km
- TransiçõesLaguna Phuket 1210:43
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012
você 6:44:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:47 a 4:46:42 | 8 |
| 4:46:42 a 5:03:37 | 7 |
| 5:03:37 a 5:20:32 | 7 |
| 5:20:32 a 5:37:27 | 7 |
| 5:37:27 a 5:54:22 | 13 |
| 5:54:22 a 6:11:17 | 13 |
| 6:11:17 a 6:28:12 | 10 |
| 6:28:12 a 6:45:07 (você) | 11 |
| 6:45:07 a 7:02:02 | 9 |
| 7:02:02 a 7:18:57 | 7 |
| 7:18:57 a 7:35:52 | 4 |
| 7:35:52 a 7:52:47 | 3 |
| 7:52:47 a 8:09:42 | 0 |
| 8:09:42 a 8:26:37 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 49% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | 17 °C | 5:56:19 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 7:18:53 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 6:40:05 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 6:37:05 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 6:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | 31 °C | 6:21:14 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 7:26:37 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
Japão1 prova
Sri Lanka1 prova
Omã1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
11 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 7:18:53 | 321º / 324 cat. | 2.290º / 2.337 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 7:26:37 | 114º / 117 cat. | 641º / 675 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-39 | 6:36:04 | 245º / 266 cat. | 1.301º / 1.420 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 284 cat. | 99.999º / 1.798 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:40:05 | 132º / 139 cat. | 710º / 657 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 7:53:46 | 209º / 209 cat. | 1.396º / 1.302 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 219 cat. | 99.999º / 1.437 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 6:40:08 | 213º / 218 cat. | 1.424º / 1.301 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 14:12:38 | 376º / 409 cat. | 2.092º / 2.374 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M30-34 | 6:44:04 | 76º / 101 cat. | 505º / 729 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M30-34 | 5:56:19 | 228º / 242 cat. | 1.297º / 1.494 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 6:37:05 | 116º / 119 cat. | 1.001º / 1.274 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M30-34 | 6:45:53 | 119º / 145 cat. | 728º / 1.029 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M30-34 | 6:21:14 | 24º / 21 cat. | 130º / 163 geral |