IRONMAN 70.3 Finland 2018 · Para o pódio da M45-49
4:35:19−3:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:32 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:56) e bike (−2:11).
Provas13em 8 países
Melhor 70.34:29:10Tallinn 2022
Melhor IRONMAN9:37:25European Championship 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:56 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:18:25 · 39,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:45 · 4:38/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:04 · −2:42 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 4:38:32 | 5º de 205 na M45-49 |
| Turkey 19 | 4:37:48 | 18º de 153 na M45-49 |
| Tallinn 22 | 4:29:10 | 3º de 68 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:36:45 | 35º de 391 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 4:36:24 | 10º de 152 na M50-54 |
| Switzerland 25 | 5:00:11 | 23º de 121 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:07:05 | 83º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em European Championship 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 488 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:58 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:58:04 · 36,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:36:26 · 5:08/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:57 · −4:07 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 9:41:33 | 28º de 475 na M40-44 |
| European Championship 14 | 9:37:25 | 29º de 488 na M40-44 |
| Maastricht 16 | 10:32:58 | 51º de 243 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 9:38:41 | 8º de 151 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:09:01 | 103º de 566 na M45-49 |
| Florida 23 | 9:49:16 | 9º de 207 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 6% para top 25% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 27:581:28/100mPR
- BikeDuisburg 24 · 2:16:2439,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:35:544:33/kmPR
- TransiçõesTallinn 224:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 56:041:29/100m
- BikeFlorida 23 · 4:40:0938,6 km/hPR
- CorridaEuropean Championship 13 · 3:33:425:04/km
- TransiçõesEuropean Championship 145:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2018
você 4:38:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:53 a 4:37:42 | 4 |
| 4:37:42 a 4:52:32 (você) | 12 |
| 4:52:32 a 5:07:21 | 16 |
| 5:07:21 a 5:22:11 | 29 |
| 5:22:11 a 5:37:00 | 35 |
| 5:37:00 a 5:51:50 | 31 |
| 5:51:50 a 6:06:39 | 25 |
| 6:06:39 a 6:21:28 | 18 |
| 6:21:28 a 6:36:18 | 12 |
| 6:36:18 a 6:51:07 | 4 |
| 6:51:07 a 7:05:57 | 9 |
| 7:05:57 a 7:20:46 | 6 |
| 7:20:46 a 7:35:36 | 3 |
| 7:35:36 a 7:50:25 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 4:38:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:36:45 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:29:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:07:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:37:48 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:36:24 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:09:01 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 9:38:41 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:32:58 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 9:49:16 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:41:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estônia2 provas
Finlândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Turquia1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:07:05 | 83º / 342 cat. | 1.404º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | 5:00:11 | 23º / 121 cat. | 328º / 1.896 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:36:24 | 10º / 152 cat. | 179º / 1.890 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 9:49:16 | 9º / 207 cat. | 162º / 1.794 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:36:45 | 35º / 391 cat. | 1.034º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:09:01 | 103º / 566 cat. | 740º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 4:29:10 | 3º / 68 cat. | 41º / 918 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:38:41 | 8º / 151 cat. | 73º / 1.036 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:37:48 | 18º / 153 cat. | 159º / 1.450 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 4:38:32 | 5º / 205 cat. | 57º / 1.397 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:32:58 | 51º / 243 cat. | 242º / 1.489 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 343 cat. | 99.999º / 1.821 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:37:25 | 29º / 488 cat. | 159º / 2.395 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:41:33 | 28º / 475 cat. | 207º / 2.448 geral |