IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M30-34
4:24:50−32:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:20 (10º). A maior diferença está em bike (−20:13) e corrida (−13:55).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:51:56Oregon 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:34 · 1:05/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:42:12 · 33,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:40:54 · 4:47/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:16 · −4:06 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 24 | 5:05:40 | 28º de 135 na M30-34 |
| Oregon 25 | 4:51:56 | 33º de 154 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:57:20 | 10º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 21% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:510:25/100m
- BikeOregon 25 · 2:42:1233,3 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:34:484:30/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 264:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:57:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:36 a 4:36:32 | 4 |
| 4:36:32 a 4:54:27 | 2 |
| 4:54:27 a 5:12:23 (você) | 16 |
| 5:12:23 a 5:30:19 | 20 |
| 5:30:19 a 5:48:14 | 28 |
| 5:48:14 a 6:06:10 | 20 |
| 6:06:10 a 6:24:06 | 24 |
| 6:24:06 a 6:42:01 | 20 |
| 6:42:01 a 6:59:57 | 18 |
| 6:59:57 a 7:17:52 | 12 |
| 7:17:52 a 7:35:48 | 10 |
| 7:35:48 a 7:53:44 | 6 |
| 7:53:44 a 8:11:39 | 2 |
| 8:11:39 a 8:29:35 | 7 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:57:20 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:57:20 | 10º / 189 cat. | 134º / 1.910 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:51:56 | 33º / 154 cat. | 247º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:05:40 | 28º / 135 cat. | 304º / 1.544 geral |