IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Para o pódio da M30-34
4:10:39−47:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:53 (30º). A maior diferença está em corrida (−21:49) e bike (−13:21).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:49:31Elsinore 2025
Melhor IRONMAN12:15:52Lake Placid 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:52 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:17:24 · 39,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:48:05 · 5:07/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:09 · −1:35 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 24 | 5:29:28 | 31º de 189 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:08:12 | 32º de 135 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 4:57:53 | 30º de 343 na M30-34 |
| Elsinore 25 | 4:49:31 | 55º de 210 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:33:50 | 159º de 443 na M30-34 |
| Oregon 26 | 5:11:48 | 58º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:04 · 1:51/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:10:40 · 29,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:35:57 · 6:32/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições19:11 · +53s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 25 | 12:15:52 | 83º de 224 na M30-34 |
| World Championship 25 | 12:18:33 | 223º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 17% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:300:27/100m
- BikeElsinore 25 · 2:17:2439,3 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:42:404:52/km
- TransiçõesOceanside 259:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:07:441:47/100mPR
- BikeLake Placid 25 · 6:10:4029,1 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:23:106:14/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2514:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 4:57:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:27 a 4:22:14 | 8 |
| 4:22:14 a 4:41:01 | 11 |
| 4:41:01 a 4:59:49 (você) | 12 |
| 4:59:49 a 5:18:36 | 26 |
| 5:18:36 a 5:37:23 | 40 |
| 5:37:23 a 5:56:10 | 45 |
| 5:56:10 a 6:14:58 | 39 |
| 6:14:58 a 6:33:45 | 35 |
| 6:33:45 a 6:52:32 | 38 |
| 6:52:32 a 7:11:19 | 37 |
| 7:11:19 a 7:30:06 | 18 |
| 7:30:06 a 7:48:54 | 15 |
| 7:48:54 a 8:07:41 | 10 |
| 8:07:41 a 8:26:28 | 9 |
343 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:57:53 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:33:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:49:31 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:08:12 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:11:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:11:48 | 58º / 216 cat. | 388º / 2.337 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:33:50 | 159º / 443 cat. | 737º / 2.705 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:18:33 | 223º / 266 cat. | 1.396º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:15:52 | 83º / 224 cat. | 600º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:49:31 | 55º / 210 cat. | 273º / 1.795 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:57:53 | 30º / 343 cat. | 215º / 2.424 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:08:12 | 32º / 135 cat. | 332º / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:29:28 | 31º / 189 cat. | 189º / 1.379 geral |