IRONMAN Australia 2023 · Para o pódio da M45-49
9:54:10−1:26:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:20:39 (26º). A maior diferença está em bike (−34:53) e corrida (−34:41).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:05:33Western Sydney 2022
Melhor IRONMAN11:20:39Australia 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Sydney 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:16 · 2:01/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:18 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 18 | 5:17:24 | 74º de 138 na M40-44 |
| Western Sydney 19 | 5:06:49 | 71º de 164 na M40-44 |
| Western Sydney 22 | 5:05:33 | 29º de 96 na M40-44 |
| Western Sydney 23 | 5:09:11 | 40º de 83 na M45-49 |
| Western Sydney 24 | 5:18:50 | 30º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:37 · 1:56/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:48:26 · 31,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:08:24 · 5:53/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:11 · −2:37 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 19 | 12:03:19 | 99º de 198 na M40-44 |
| Australia 23 | 11:20:39 | 26º de 100 na M45-49 |
| Australia 26 | 11:24:42 | 27º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Australia 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 11:20:39, você seria 15º de 132 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Australia 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 54% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 35:171:51/100m
- BikeWestern Sydney 22 · 2:37:3234,3 km/h
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesWestern Sydney 194:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 26 · 1:05:451:44/100mPR
- BikeAustralia 23 · 5:48:2631,0 km/h
- CorridaAustralia 23 · 4:08:245:53/km
- TransiçõesAustralia 2310:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2023
você 11:20:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:47:00 a 10:15:02 | 5 |
| 10:15:02 a 10:43:05 | 10 |
| 10:43:05 a 11:11:07 | 10 |
| 11:11:07 a 11:39:09 (você) | 10 |
| 11:39:09 a 12:07:12 | 9 |
| 12:07:12 a 12:35:14 | 8 |
| 12:35:14 a 13:03:17 | 14 |
| 13:03:17 a 13:31:19 | 12 |
| 13:31:19 a 13:59:21 | 3 |
| 13:59:21 a 14:27:24 | 5 |
| 14:27:24 a 14:55:26 | 6 |
| 14:55:26 a 15:23:28 | 5 |
| 15:23:28 a 15:51:31 | 0 |
| 15:51:31 a 16:19:33 | 3 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Australia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 5:09:11 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 5:18:50 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:06:49 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:17:24 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2019 | 20 °C | 12:03:19 |
| IRONMAN Australia 2026 | 21 °C | 11:24:42 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 11:20:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:24:42 | 27º / 82 cat. | 303º / 1.226 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:18:50 | 30º / 73 cat. | 350º / 1.032 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:09:11 | 40º / 83 cat. | 300º / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:20:39 | 26º / 100 cat. | 260º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:05:33 | 29º / 96 cat. | 206º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.060 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:06:49 | 71º / 164 cat. | 447º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:03:19 | 99º / 198 cat. | 480º / 1.210 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:17:24 | 74º / 138 cat. | 412º / 994 geral |