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Mark White

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

17º de 114 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

Provas10em 5 países
Melhor 70.35:06:41Elsinore 2019
Melhor IRONMAN11:30:03Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:35 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:02 · −1:05 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 156:14:2064º de 76 na M50-54
Haugesund Norway 166:10:3661º de 86 na M50-54
Ruegen 176:54:03136º de 141 na M50-54
Elsinore 195:06:4117º de 114 na M55-59
Weymouth 195:29:0718º de 80 na M55-59
Jonkoping 215:49:5529º de 43 na M55-59
Elsinore 225:48:2980º de 140 na M55-59
Erkner 225:34:3154º de 88 na M55-59

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:30:30 · 32,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:33:00 · 6:28/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições12:53 · −4:12 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1613:51:25195º de 224 na M50-54
Copenhagen 1911:30:0346º de 137 na M55-59

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M55-59

4:34:43−31:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:41 (17º). A maior diferença está em corrida (−17:10) e bike (−12:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 62%

De top 85% para top 62% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 15:250:49/100m
  • BikeElsinore 19 · 2:32:4135,4 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:47:235:05/km
  • TransiçõesErkner 2210:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:13:401:56/100mPR
  • BikeCopenhagen 19 · 5:30:3032,7 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 19 · 4:33:006:28/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 1912:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

você 5:06:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:36 a 4:45:467
4:45:46 a 4:59:565
4:59:56 a 5:14:07 (você)12
5:14:07 a 5:28:1718
5:28:17 a 5:42:2716
5:42:27 a 5:56:3721
5:56:37 a 6:10:488
6:10:48 a 6:24:589
6:24:58 a 6:39:087
6:39:08 a 6:53:189
6:53:18 a 7:07:280
7:07:28 a 7:21:391
7:21:39 a 7:35:490
7:35:49 a 7:49:591

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 17%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C5:49:55
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C6:10:36
IRONMAN 70.3 Weymouth 201918 °C5:29:07
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C5:06:41
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C5:34:31
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C5:48:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca4 provas
  • Alemanha2 provas
  • Noruega2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Suécia1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-595:34:3154º / 88 cat.872º / 1.357 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-595:48:2980º / 140 cat.1.125º / 2.038 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-595:49:5529º / 43 cat.482º / 650 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-595:29:0718º / 80 cat.645º / 1.975 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-5911:30:0346º / 137 cat.1.248º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-595:06:4117º / 114 cat.762º / 2.120 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-546:54:03136º / 141 cat.1.167º / 1.122 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5413:51:25195º / 224 cat.2.060º / 2.260 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-546:10:3661º / 86 cat.920º / 1.171 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-546:14:2064º / 76 cat.1.087º / 1.317 geral