Mark Vowles · RankMyRace

Provas6em 5 países

Melhor 70.34:33:37World Championship 2022

Melhor IRONMAN9:12:46Copenhagen 2022

Melhor maratona2:41:17Londres 2023 · 3:49/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em World Championship 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 510 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:58 · 1:44/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Bike2:25:43 · 37,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições7:47 · −2:06 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Staffordshire 22	4:37:19	3º de 200 na M35-39
World Championship 22	4:33:37	65º de 510 na M35-39

Clima no dia

World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike4:48:17 · 37,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:14:20 · 4:36/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:05 · −4:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Copenhagen 22	9:12:46	13º de 229 na M35-39
Kaernten-Klagenfurt, Austria 23	9:15:53	5º de 242 na M35-39
World Championship 23	10:13:06	30º de 268 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2023
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20232:41:173:49/kmSplit negativo: 2ª metade 51s mais rápida (1:21:04 + 1:20:13)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Copenhagen 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023	IRONMAN	top 3%
Maratona de Londres 2023	Maratona	top 4%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 12%

De top 2% para top 12% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoStaffordshire 22 · 31:411:40/100m
BikeWorld Championship 22 · 2:25:4337,1 km/hPR
CorridaStaffordshire 22 · 1:26:294:06/km
TransiçõesWorld Championship 227:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:01:181:37/100m
BikeCopenhagen 22 · 4:48:1737,5 km/h
CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 3:14:154:36/km
TransiçõesCopenhagen 227:05

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022

você 4:37:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:30:25 a 4:47:26 (você)	7
4:47:26 a 5:04:27	7
5:04:27 a 5:21:27	9
5:21:27 a 5:38:28	18
5:38:28 a 5:55:29	33
5:55:29 a 6:12:30	32
6:12:30 a 6:29:31	28
6:29:31 a 6:46:31	16
6:46:31 a 7:03:32	16
7:03:32 a 7:20:33	10
7:20:33 a 7:37:34	9
7:37:34 a 7:54:34	4
7:54:34 a 8:11:35	6
8:11:35 a 8:28:36	5

200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Copenhagen 2022	22 °C	9:12:46
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023	27 °C	9:15:53
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	10:13:06

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 175 cat.	99.999º / 1.007 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:13:06	30º / 268 cat.	170º / 2.002 geral
jun 2023	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39	9:15:53	5º / 242 cat.	48º / 1.879 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:33:37	65º / 510 cat.	426º / 3.553 geral
ago 2022	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	9:12:46	13º / 229 cat.	58º / 2.075 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39	4:37:19	3º / 200 cat.	22º / 1.647 geral
2023	Maratona de LondresMass · M18-39	2:41:17	481º / 12.841 cat.	678º / 48.795 geral