IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M25-29
4:36:18−22:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:10 (13º). A maior diferença está em corrida (−24:31) e natação (−4:53).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:42:29Durban 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:48:53 · 32,0 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:50:59 · 5:16/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:30:28 | 49º de 96 na M18-24 |
| Durban 16 | 4:42:29 | 22º de 79 na M18-24 |
| Mossel Bay 23 | 4:59:10 | 13º de 184 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:03:26 | 13º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:59:10, você seria 10º de 181 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 52% para top 9% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 23 · 35:551:53/100m
- BikeMossel Bay 23 · 2:26:4036,8 km/h
- CorridaMossel Bay 24 · 1:48:235:08/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 237:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023
você 4:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:08 a 4:43:58 | 6 |
| 4:43:58 a 5:00:48 (você) | 9 |
| 5:00:48 a 5:17:38 | 9 |
| 5:17:38 a 5:34:28 | 15 |
| 5:34:28 a 5:51:18 | 19 |
| 5:51:18 a 6:08:08 | 28 |
| 6:08:08 a 6:24:58 | 15 |
| 6:24:58 a 6:41:47 | 28 |
| 6:41:47 a 6:58:37 | 13 |
| 6:58:37 a 7:15:27 | 13 |
| 7:15:27 a 7:32:17 | 9 |
| 7:32:17 a 7:49:07 | 11 |
| 7:49:07 a 8:05:57 | 7 |
| 8:05:57 a 8:22:47 | 2 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:03:26 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 4:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:42:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:03:26 | 13º / 151 cat. | 64º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 4:59:10 | 13º / 184 cat. | 61º / 1.767 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 4:42:29 | 22º / 79 cat. | 405º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 6:30:28 | 49º / 96 cat. | 837º / 1.984 geral |