Pular para o conteúdo

Mark Van Ooij

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

15º de 266 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018

Provas10em 9 países
Melhor 70.34:37:23Elsinore 2017
Melhor IRONMAN9:34:02Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Elsinore 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:45 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:26:29 · 36,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:46 · −3:04 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 164:38:3555º de 234 na M35-39
Elsinore 174:37:2318º de 197 na M35-39
Barcelona 185:09:5339º de 314 na M40-44
Staffordshire 184:52:3015º de 266 na M40-44
Jonkoping 194:52:3721º de 264 na M40-44
Zell am See-Kaprun 215:19:4934º de 155 na M40-44
Italy Emilia Romagna 244:56:1956º de 277 na M45-49
Westfriesland 265:06:2427º de 104 na M45-49
Erkner 264:50:4522º de 104 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:39 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:03:25 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:22:21 · 4:48/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:37 · −5:21 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Para o pódio da M40-44

4:38:33−13:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:30 (15º). A maior diferença está em bike (−14:24) e corrida (−51s).

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:52:30, você seria 13º de 274 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 24% para top 22% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 24:051:16/100m
  • BikeElsinore 17 · 2:26:2936,9 km/h
  • CorridaElsinore 17 · 1:30:234:17/km
  • TransiçõesLuxembourg 165:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018

você 4:52:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:13 a 4:41:014
4:41:01 a 4:57:49 (você)19
4:57:49 a 5:14:3722
5:14:37 a 5:31:2541
5:31:25 a 5:48:1334
5:48:13 a 6:05:0139
6:05:01 a 6:21:4934
6:21:49 a 6:38:3627
6:38:36 a 6:55:2414
6:55:24 a 7:12:1213
7:12:12 a 7:29:007
7:29:00 a 7:45:483
7:45:48 a 8:02:364
8:02:36 a 8:19:245

266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 14%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202114 °C5:19:49
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C4:52:37
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:50:45
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C4:56:19
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:09:53
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:37:23
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C5:06:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova

9 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:50:4522º / 104 cat.254º / 1.695 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-495:06:2427º / 104 cat.303º / 1.666 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-494:56:1956º / 277 cat.425º / 2.359 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-445:19:4934º / 155 cat.255º / 1.124 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:34:0230º / 344 cat.116º / 2.161 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:52:3721º / 264 cat.177º / 2.113 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:52:3015º / 266 cat.134º / 1.874 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:09:5339º / 314 cat.283º / 2.141 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:37:2318º / 197 cat.184º / 1.785 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:38:3555º / 234 cat.257º / 1.585 geral