Mark Tomlinson · RankMyRace

Provas19em 11 países

Melhor 70.34:05:36Muscat 2026

Melhor IRONMAN9:07:42Emilia Romagna 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Muscat 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:09 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:12:27 · 40,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:20:37 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:23 · −4:38 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Weymouth 16	5:20:25	26º de 156 na M30-34
Weymouth 17	4:54:59	21º de 220 na M30-34
Weymouth 18	4:45:12	11º de 252 na M30-34
Finland 19	4:38:33	11º de 155 na M30-34
World Championship 19	5:08:55	291º de 455 na M30-34
Greece Costa Navarino 21	4:31:59	5º de 82 na M35-39
Lanzarote 23	4:32:15	3º de 100 na M35-39
Valencia 25	4:07:29	1º de 231 na M40-44
World Championship 25	4:33:48	20º de 492 na M40-44
Muscat 26	4:05:36	1º de 116 na M40-44
Alcúdia-Mallorca 26	4:23:36	2º de 281 na M40-44
World Championship 26	4:46:16	13º de 470 na M40-44

Clima no dia

Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:58 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike4:48:41 · 37,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida3:12:36 · 4:34/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições9:27 · −6:46 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 17	11:05:32	34º de 201 na M30-34
Austria 18	9:49:13	25º de 230 na M30-34
Florida 18	10:12:43	5º de 125 na M30-34
Mont-Tremblant 19	10:15:00	16º de 177 na M30-34
Gdynia 22	9:18:11	1º de 48 na M35-39
World Championship 22	9:56:55	164º de 419 na M35-39
Emilia Romagna 24	9:07:42	12º de 311 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN UK 2017	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Austria 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Florida 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Finland 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Gdynia 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Emilia Romagna 2024	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 17% para top 3% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 18 · 20:031:03/100m
BikeMuscat 26 · 2:12:2740,8 km/h
CorridaGreece Costa Navarino 21 · 1:17:563:42/km
TransiçõesMuscat 264:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 24 · 56:581:30/100mPR
BikeEmilia Romagna 24 · 4:48:4137,4 km/hPR
CorridaGdynia 22 · 2:55:474:10/km
TransiçõesMont-Tremblant 194:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025

você 4:07:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:07:29 a 4:24:19 (você)	10
4:24:19 a 4:41:09	24
4:41:09 a 4:57:59	26
4:57:59 a 5:14:49	31
5:14:49 a 5:31:39	39
5:31:39 a 5:48:29	27
5:48:29 a 6:05:19	19
6:05:19 a 6:22:09	21
6:22:09 a 6:38:59	20
6:38:59 a 6:55:49	6
6:55:49 a 7:12:39	1
7:12:39 a 7:29:29	5
7:29:29 a 7:46:19	1
7:46:19 a 8:03:09	1

231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	14 °C	4:45:12
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017	15 °C	4:54:59
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	17 °C	5:20:25
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	20 °C	4:32:15
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	20 °C	4:23:36
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	4:33:48
IRONMAN 70.3 Valencia 2025	22 °C	4:07:29
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:08:55
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	4:46:16
IRONMAN 70.3 Muscat 2026	30 °C	4:05:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:56:55
IRONMAN UK 2017	17 °C	11:05:32
IRONMAN Gdynia 2022	21 °C	9:18:11
IRONMAN Florida 2018	21 °C	10:12:43
IRONMAN Austria 2018	22 °C	9:49:13
IRONMAN Emilia Romagna 2024	23 °C	9:07:42
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	10:15:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha4 provas
Reino Unido4 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova

11 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:46:16	13º / 470 cat.	255º / 3.148 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44	4:23:36	2º / 281 cat.	7º / 2.705 geral
fev 2026	IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44	4:05:36	1º / 116 cat.	10º / 795 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:33:48	20º / 492 cat.	296º / 3.334 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44	4:07:29	1º / 231 cat.	45º / 2.136 geral
set 2024	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39	9:07:42	12º / 311 cat.	44º / 2.235 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39	4:32:15	3º / 100 cat.	57º / 991 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 510 cat.	99.999º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:56:55	164º / 419 cat.	561º / 2.374 geral
ago 2022	IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39	9:18:11	1º / 48 cat.	3º / 278 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39	4:31:59	5º / 82 cat.	18º / 643 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 139 cat.	99.999º / 1.029 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:08:55	291º / 455 cat.	1.412º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	10:15:00	16º / 177 cat.	103º / 2.179 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34	4:38:33	11º / 155 cat.	73º / 1.446 geral
nov 2018	IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34	10:12:43	5º / 125 cat.	35º / 1.654 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34	4:45:12	11º / 252 cat.	66º / 1.876 geral
jul 2018	IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34	9:49:13	25º / 230 cat.	125º / 2.315 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34	4:54:59	21º / 220 cat.	96º / 1.874 geral
jul 2017	IRONMAN UKIRONMAN · M30-34	11:05:32	34º / 201 cat.	160º / 1.723 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34	5:20:25	26º / 156 cat.	187º / 1.310 geral