IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M40-44
5:07:13−21:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:19 (13º). A maior diferença está em corrida (−18:18) e bike (−4:30).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:05:03Cascais Portugal 2017
Melhor IRONMAN10:20:39Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:39:34 · 33,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:33 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:07 · −3:39 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 5:05:36 | 19º de 202 na M40-44 |
| Philippines 14 | 5:28:19 | 13º de 360 na M40-44 |
| Pays D'Aix 15 | 5:08:33 | 52º de 390 na M40-44 |
| Cascais Portugal 17 | 5:05:03 | 34º de 218 na M45-49 |
| Westfriesland 22 | 5:06:33 | 27º de 150 na M50-54 |
| Marbella 23 | 5:31:32 | 32º de 127 na M50-54 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:20:06 · 33,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:44:32 · 5:19/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:17 · −2:58 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 10% para top 26% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 31:491:40/100m
- BikeSingapore 12 · 2:27:0236,7 km/h
- CorridaCascais Portugal 17 · 1:44:334:57/km
- TransiçõesSingapore 125:02
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014
você 5:28:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:53 a 5:19:54 | 8 |
| 5:19:54 a 5:34:56 (você) | 9 |
| 5:34:56 a 5:49:57 | 24 |
| 5:49:57 a 6:04:59 | 25 |
| 6:04:59 a 6:20:00 | 30 |
| 6:20:00 a 6:35:02 | 31 |
| 6:35:02 a 6:50:03 | 40 |
| 6:50:03 a 7:05:04 | 38 |
| 7:05:04 a 7:20:06 | 38 |
| 7:20:06 a 7:35:07 | 30 |
| 7:35:07 a 7:50:09 | 32 |
| 7:50:09 a 8:05:10 | 24 |
| 8:05:10 a 8:20:12 | 21 |
| 8:20:12 a 8:35:13 | 10 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:31:32 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 5:28:19 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Singapura1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:31:32 | 32º / 127 cat. | 291º / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:06:33 | 27º / 150 cat. | 260º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 858 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:05:03 | 34º / 218 cat. | 268º / 1.633 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:20:39 | 126º / 481 cat. | 646º / 2.608 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:08:33 | 52º / 390 cat. | 330º / 1.994 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:28:19 | 13º / 360 cat. | 121º / 1.644 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 5:05:36 | 19º / 202 cat. | 117º / 1.029 geral |