Mark Syvret · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.34:22:07Les Sables d'Olonne 2023

Melhor IRONMAN11:32:38Tours Metropole - Loire Valley 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:52 · 1:25/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:20:50 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:26:42 · 4:07/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições7:43 · −4:13 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 18	4:54:22	9º de 250 na M45-49
Les Sables d'Olonne 22	4:30:54	5º de 285 na M45-49
World Championship 22	4:41:55	33º de 495 na M45-49
Les Sables d'Olonne 23	4:22:07	1º de 274 na M50-54

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike4:57:37 · 36,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida5:09:29 · 7:20/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Transições15:56 · −1:06 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Clima no dia

Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026	IRONMAN	top 35%

De top 4% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:521:25/100mPR
BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:20:5038,3 km/hPR
CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:26:424:07/kmPR
TransiçõesLes Sables d'Olonne 237:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

você 4:22:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:22:07 a 4:35:47 (você)	8
4:35:47 a 4:49:26	16
4:49:26 a 5:03:06	29
5:03:06 a 5:16:45	31
5:16:45 a 5:30:25	42
5:30:25 a 5:44:04	29
5:44:04 a 5:57:44	33
5:57:44 a 6:11:23	27
6:11:23 a 6:25:03	18
6:25:03 a 6:38:42	19
6:38:42 a 6:52:22	7
6:52:22 a 7:06:01	8
7:06:01 a 7:19:41	3
7:19:41 a 7:33:20	4

274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:41:55
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	21 °C	4:30:54
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	21 °C	4:22:07
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	4:54:22

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-54	11:32:38	80º / 230 cat.	1.046º / 2.568 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54	4:22:07	1º / 274 cat.	46º / 2.713 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:41:55	33º / 495 cat.	712º / 3.553 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49	4:30:54	5º / 285 cat.	88º / 2.245 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49	4:54:22	9º / 250 cat.	128º / 2.141 geral