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Mark Sebastian

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 22%

41º de 187 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2016

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:52:05Austin 2016
Melhor IRONMAN13:45:09Wisconsin 2013
Melhor maratona5:03:24Chicago 2015 · 7:11/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:51:39 · 31,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:57:37 · 5:34/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 125:47:47111º de 285 na M40-44
Racine 145:44:16120º de 278 na M40-44
Steelhead 155:35:37101º de 232 na M45-49
Muncie 165:41:5274º de 230 na M45-49
Austin 164:52:0541º de 187 na M45-49
Boulder 175:50:2265º de 148 na M45-49
Wisconsin 186:09:4384º de 181 na M45-49
Wisconsin 196:17:2682º de 152 na M45-49

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 377 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:51 · 2:30/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike6:56:01 · 26,0 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida4:54:56 · 6:59/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições19:21 · +2:02 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Para o pódio da M45-49

4:07:29−44:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:05 (41º). A maior diferença está em bike (−28:59) e corrida (−14:47).

IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 4:52:05, você seria 18º de 108 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 54%

De top 39% para top 54% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRacine 12 · 38:342:02/100m
  • BikeSteelhead 15 · 2:40:2833,7 km/h
  • CorridaMuncie 16 · 1:55:115:28/km
  • TransiçõesBoulder 175:10

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2016

você 4:52:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:52:39 a 4:09:363
4:09:36 a 4:26:3314
4:26:33 a 4:43:3113
4:43:31 a 5:00:28 (você)21
5:00:28 a 5:17:2524
5:17:25 a 5:34:2225
5:34:22 a 5:51:2022
5:51:20 a 6:08:1723
6:08:17 a 6:25:1416
6:25:14 a 6:42:116
6:42:11 a 6:59:085
6:59:08 a 7:16:067
7:16:06 a 7:33:035
7:33:03 a 7:50:003

187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C6:09:43
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C6:17:26
IRONMAN 70.3 Steelhead 201525 °C5:35:37
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:41:52
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:50:22
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C4:52:05

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-496:17:2682º / 152 cat.961º / 1.869 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-496:09:4384º / 181 cat.678º / 1.578 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:50:2265º / 148 cat.743º / 1.941 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-494:52:0541º / 187 cat.408º / 1.834 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-495:41:5274º / 230 cat.611º / 1.784 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:35:37101º / 232 cat.675º / 1.983 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-445:44:16120º / 278 cat.740º / 2.164 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4413:45:09248º / 378 cat.1.432º / 2.335 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-445:47:47111º / 285 cat.616º / 1.835 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M45-495:03:24—26.595º / 37.443 geral