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Mark Richards

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5º de 110 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2018

Provas23em 2 países
Melhor 70.34:28:21Busselton 2016
Melhor IRONMAN10:21:41Cairns 2021

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:05 · 1:35/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:23:11 · 37,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições4:42 · −1:38 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 125:23:4578º de 146 na M35-39
Western Sydney 144:47:4024º de 215 na M35-39
Geelong 164:54:2731º de 142 na M40-44
Busselton 164:28:2112º de 223 na M40-44
Ballarat 164:38:2615º de 103 na M40-44
Sunshine Coast 174:54:4632º de 173 na M40-44
Geelong 184:42:1510º de 99 na M40-44
Cairns 184:50:385º de 110 na M40-44
Sunshine Coast 194:51:5961º de 190 na M40-44
Geelong 214:39:5715º de 97 na M45-49
Melbourne 224:35:3516º de 123 na M45-49
Cairns 224:52:2216º de 92 na M45-49
Melbourne November 224:49:4916º de 105 na M45-49
Western Australia 234:46:427º de 86 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Cairns 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:11 · 1:40/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:20:26 · 33,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:47:04 · 5:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições11:00 · −4:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1410:48:1460º de 168 na M35-39
Melbourne 1511:30:07158º de 292 na M35-39
Western Australia 1510:30:1038º de 158 na M35-39
Cairns 1610:21:5024º de 214 na M40-44
New Zealand 1711:40:3034º de 149 na M40-44
Australia 1911:52:0895º de 198 na M40-44
Cairns 2110:21:4116º de 129 na M45-49
New Zealand 2412:48:1637º de 87 na M45-49

Clima no dia

Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · Para o pódio da M40-44

4:47:30−3:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:38 (5º). A maior diferença está em bike (−5:25) e natação (−4:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 55%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN New Zealand 2024IRONMANtop 43%

De top 54% para top 43% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 30:051:35/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:22:5437,8 km/h
  • CorridaBusselton 16 · 1:30:234:17/km
  • TransiçõesBallarat 164:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 1:01:121:37/100m
  • BikeCairns 16 · 5:19:4233,8 km/h
  • CorridaCairns 21 · 3:47:045:23/km
  • TransiçõesWestern Australia 156:52

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2018

você 4:50:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:18 a 4:41:041
4:41:04 a 4:55:50 (você)10
4:55:50 a 5:10:369
5:10:36 a 5:25:2112
5:25:21 a 5:40:0715
5:40:07 a 5:54:5312
5:54:53 a 6:09:3917
6:09:39 a 6:24:2512
6:24:25 a 6:39:114
6:39:11 a 6:53:575
6:53:57 a 7:08:424
7:08:42 a 7:23:282
7:23:28 a 7:38:145
7:38:14 a 7:53:002

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 9%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:28:21
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C4:39:57
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C4:38:26
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C5:23:45
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:54:46
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C4:52:22
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:51:59
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:42:15
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C4:46:42
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C4:50:38

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 202419 °C12:48:16
IRONMAN Australia 201920 °C11:52:08
IRONMAN New Zealand 201720 °C11:40:30
IRONMAN Cairns 202124 °C10:21:41
IRONMAN Cairns 201624 °C10:21:50

Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália21 provas
  • Nova Zelândia2 provas

2 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2024IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4912:48:1637º / 87 cat.376º / 774 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-494:46:427º / 86 cat.110º / 1.136 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-494:49:4916º / 105 cat.231º / 1.205 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-494:52:2216º / 92 cat.117º / 1.087 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-494:35:3516º / 123 cat.155º / 1.172 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4910:21:4116º / 129 cat.200º / 1.096 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:39:5715º / 97 cat.116º / 834 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 136 cat.99.999º / 1.260 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:51:5961º / 190 cat.320º / 1.404 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:52:0895º / 198 cat.441º / 1.210 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:50:385º / 110 cat.62º / 958 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:42:1510º / 99 cat.75º / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 187 cat.99.999º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:54:4632º / 173 cat.250º / 1.251 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4411:40:3034º / 149 cat.220º / 1.009 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M40-444:38:2615º / 103 cat.101º / 702 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:21:5024º / 214 cat.146º / 1.309 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:28:2112º / 223 cat.131º / 1.699 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:54:2731º / 142 cat.259º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:30:1038º / 158 cat.163º / 1.106 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3911:30:07158º / 292 cat.726º / 1.736 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:47:4024º / 215 cat.109º / 1.176 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:48:1460º / 168 cat.274º / 1.194 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M35-39DNS99.999º / 172 cat.99.999º / 1.061 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:23:4578º / 146 cat.465º / 1.346 geral