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Mark RAVAGLIA

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

26º de 145 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2017

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:37:46Hawaii 2014
Melhor IRONMAN11:57:00World Championship 2011

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Hawaii 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:21 · 2:07/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:52:45 · 31,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:57:23 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:17 · −1:58 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:53:0492º de 189 na M40-44
Hawaii 135:40:0559º de 230 na M40-44
Hawaii 145:37:4652º de 221 na M40-44
Hawaii 175:38:3626º de 145 na M45-49
Hawaii 186:15:0174º de 143 na M45-49
Hawaii 216:20:0847º de 109 na M50-54
Hawaii 226:38:2956º de 114 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:21 · 2:12/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike6:18:41 · 28,5 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida4:03:26 · 5:46/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições11:32 · +3:16 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1111:57:00209º de 262 na M40-44
World Championship 1211:57:46204º de 243 na M40-44
World Championship 1714:53:32281º de 293 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2011 (07–22h): 11,6 a 24,9 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 · Para o pódio da M45-49

4:50:19−48:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:36 (26º). A maior diferença está em bike (−25:45) e corrida (−11:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 50%

De top 80% para top 50% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 17 · 38:362:02/100m
  • BikeHawaii 13 · 2:47:2932,2 km/h
  • CorridaHawaii 17 · 1:57:105:33/km
  • TransiçõesHawaii 136:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 12 · 1:20:562:08/100m
  • BikeWorld Championship 12 · 6:01:1629,9 km/h
  • CorridaWorld Championship 11 · 4:03:265:46/km
  • TransiçõesWorld Championship 1210:04

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2017

você 5:38:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:40 a 4:54:583
4:54:58 a 5:11:166
5:11:16 a 5:27:349
5:27:34 a 5:43:52 (você)12
5:43:52 a 6:00:1016
6:00:10 a 6:16:2811
6:16:28 a 6:32:4714
6:32:47 a 6:49:0522
6:49:05 a 7:05:2315
7:05:23 a 7:21:4111
7:21:41 a 7:37:597
7:37:59 a 7:54:176
7:54:17 a 8:10:353
8:10:35 a 8:26:5310

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 33%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201222 °C11:57:46
IRONMAN World Championship 201125 °C11:57:00
IRONMAN World Championship 201726 °C14:53:32

No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:38:2956º / 114 cat.588º / 1.179 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:20:0847º / 109 cat.379º / 1.005 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:15:0174º / 143 cat.467º / 1.204 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4914:53:32281º / 293 cat.2.045º / 2.231 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:38:3626º / 145 cat.167º / 1.117 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.466 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:37:4652º / 221 cat.287º / 1.482 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:40:0559º / 230 cat.281º / 1.466 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:57:46204º / 243 cat.1.309º / 1.887 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:53:0492º / 189 cat.521º / 1.438 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:57:00209º / 262 cat.1.338º / 1.773 geral