HYROX Verona 2025 · Para o pódio da M40-44
1:04:16−25:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:59 (132º).
Provas16em 7 países
Melhor HYROX Open1:29:59Verona 2025
Melhor HYROX Pro1:32:43Katowice 2026
Melhor 70.34:48:28Weymouth 2025
Melhor IRONMAN11:19:30Copenhagen 2023
Melhor maratona4:02:06Londres 2012 · 5:44/km
HYROX Open
1 prova · última em Verona 2025
Onde ganhar tempo
Verona 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Katowice 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cardiff 26 | 1:37:23 | 55º de 60 na M40-44 |
| Katowice 26 | 1:32:43 | 36º de 45 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Katowice 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:55 · 31,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:15 · 5:14/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 21 | 6:27:22 | 64º de 98 na M50-54 |
| Bolton 21 | 6:11:38 | 37º de 103 na M50-54 |
| Staffordshire 23 | 5:44:32 | 33º de 102 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:50:23 | 70º de 226 na M55-59 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:41:40 | 68º de 217 na M55-59 |
| Weymouth 25 | 4:48:28 | 5º de 32 na M55-59 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:36 · 2:07/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:37:00 · 32,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:09:21 · 5:55/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:33 · −1:58 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 22 | 14:15:56 | 65º de 145 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 11:19:30 | 73º de 227 na M50-54 |
| Tallinn 24 | 12:32:57 | 21º de 39 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:36:38 | 32º de 121 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:49:19 | 55º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:02:065:44/km2ª metade 7:08 mais lenta (1:57:29 + 2:04:37)
- Londres 20156:35:109:22/km2ª metade 1:46 mais lenta (3:16:42 + 3:18:28)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Verona 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 68%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 1:29:59, você seria 67º de 123 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 · Para o pódio da M55-59
4:23:48−24:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:28 (5º). A maior diferença está em corrida (−19:03) e bike (−5:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 38% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| HYROX Verona 2025 | HYROX | top 68% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 92% |
| HYROX Katowice 2026 | HYROX | top 80% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 38% |
Na HYROX, você perde em média 18 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 34:181:48/100mPR
- BikeWeymouth 25 · 2:52:5531,2 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:50:015:13/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 2411:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:14:071:57/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 5:37:0032,0 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 4:09:215:55/km
- TransiçõesCopenhagen 2312:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2025
você 4:48:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:30 a 4:24:15 | 3 |
| 4:24:15 a 4:35:59 | 0 |
| 4:35:59 a 4:47:44 | 1 |
| 4:47:44 a 4:59:29 (você) | 3 |
| 4:59:29 a 5:11:13 | 8 |
| 5:11:13 a 5:22:58 | 3 |
| 5:22:58 a 5:34:43 | 4 |
| 5:34:43 a 5:46:27 | 1 |
| 5:46:27 a 5:58:12 | 0 |
| 5:58:12 a 6:09:56 | 4 |
| 6:09:56 a 6:21:41 | 0 |
| 6:21:41 a 6:33:26 | 2 |
| 6:33:26 a 6:45:10 | 1 |
| 6:45:10 a 6:56:55 | 2 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 4:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:11:38 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:41:40 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:50:23 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 14:15:56 |
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 12:32:57 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:19:30 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 11:36:38 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:49:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Espanha2 provas
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 11:49:19 | 55º / 145 cat. | 1.117º / 2.450 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-59 | 4:48:28 | 5º / 32 cat. | 469º / 1.504 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 11:36:38 | 32º / 121 cat. | 892º / 2.023 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-59 | 5:41:40 | 68º / 217 cat. | 1.145º / 2.773 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 12:32:57 | 21º / 39 cat. | 442º / 710 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-59 | 5:50:23 | 70º / 226 cat. | 1.321º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:19:30 | 73º / 227 cat. | 858º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:44:32 | 33º / 102 cat. | 387º / 1.212 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 14:15:56 | 65º / 145 cat. | 646º / 1.240 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 6:11:38 | 37º / 103 cat. | 429º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 6:27:22 | 64º / 98 cat. | 537º / 895 geral |
| 2026 | HYROX KatowiceHYROX PRO · M40-44 | 1:32:43 | 36º / 45 cat. | 364º / 416 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:37:23 | 55º / 60 cat. | 657º / 764 geral |
| 2025 | HYROX VeronaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:29:59 | 132º / 195 cat. | 1.056º / 1.523 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 6:35:10 | 4.048º / 4.094 cat. | 36.707º / 37.596 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:02:06 | 4.722º / 12.555 cat. | 11.586º / 36.743 geral |