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Mark Onsager

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 43%

81º de 192 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2024

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:27:03New York 2023
Melhor IRONMAN12:37:32Arizona 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:09 · 0:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike3:04:28 · 29,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida1:56:20 · 5:31/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições11:06 · −1:22 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New York 235:27:03125º de 267 na M35-39
Eagleman 245:39:2281º de 192 na M35-39
Oceanside 256:04:5491º de 213 na M40-44

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:21 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike6:33:16 · 27,5 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida4:41:47 · 6:41/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições13:08 · −3:33 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 2413:42:33118º de 164 na M35-39
Arizona 2512:37:3269º de 160 na M40-44
California 2613:32:38187º de 260 na M40-44

Clima no dia

Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 · Para o pódio da M35-39

4:14:17−1:25:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:22 (81º). A maior diferença está em bike (−39:07) e corrida (−36:00).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 43%, na faixa seguinte top 38%

Com o mesmo 5:39:22, você seria 58º de 154 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 44%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 72%

De top 47% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 15:090:48/100m
  • BikeEagleman 24 · 2:47:3432,2 km/h
  • CorridaNew York 23 · 1:56:205:31/km
  • TransiçõesEagleman 2410:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 26 · 49:361:18/100mPR
  • BikeArizona 25 · 6:33:1627,5 km/h
  • CorridaArizona 25 · 4:41:476:41/km
  • TransiçõesArizona 2513:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2024

você 5:39:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:18 a 4:18:243
4:18:24 a 4:35:306
4:35:30 a 4:52:3617
4:52:36 a 5:09:4215
5:09:42 a 5:26:4823
5:26:48 a 5:43:54 (você)20
5:43:54 a 6:01:0018
6:01:00 a 6:18:0521
6:18:05 a 6:35:1114
6:35:11 a 6:52:1725
6:52:17 a 7:09:2311
7:09:23 a 7:26:2910
7:26:29 a 7:43:355
7:43:35 a 8:00:414

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 44%Corridatop 46%

Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C5:27:03
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:39:22
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C6:04:54

No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-4413:32:38187º / 260 cat.1.639º / 2.593 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4412:37:3269º / 160 cat.782º / 1.683 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-446:04:5491º / 213 cat.1.073º / 2.424 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3913:42:33118º / 164 cat.892º / 1.440 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:39:2281º / 192 cat.533º / 1.752 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39DNS99.999º / 307 cat.99.999º / 2.508 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-395:27:03125º / 267 cat.681º / 2.116 geral