IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · Para o pódio da M45-49
4:44:17−1:04:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:12 (26º). A maior diferença está em bike (−39:47) e corrida (−22:11).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:24:29Weymouth 2019
Melhor IRONMAN13:53:33Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Melhor maratona4:21:47Londres 2021 · 6:12/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Weymouth 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:21 · 0:55/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:55:00 · 30,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:58:58 · 5:38/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições13:09 · −45s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 6:54:17 | 48º de 50 na M40-44 |
| UK 15 | 7:04:53 | 151º de 195 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 6:36:54 | 34º de 63 na M40-44 |
| UK 17 | 6:47:15 | 46º de 95 na M45-49 |
| Staffordshire 19 | 5:52:42 | 124º de 266 na M45-49 |
| Weymouth 19 | 5:24:29 | 65º de 224 na M45-49 |
| Staffordshire 21 | 5:49:12 | 26º de 102 na M45-49 |
| Weymouth 21 | 5:36:58 | 40º de 139 na M45-49 |
| Staffordshire 22 | 7:08:47 | 110º de 147 na M50-54 |
| Nice 23 | 6:14:59 | 91º de 270 na M50-54 |
Clima no dia
Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:50 · 1:53/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:46:01 · 26,6 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:35:28 · 7:57/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições20:13 · +3:32 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 15:21:39 | 194º de 243 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 13:53:33 | 257º de 311 na M50-54 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20214:21:476:12/km2ª metade 18:55 mais lenta (2:01:26 + 2:20:21)
- Londres 20245:02:587:11/km2ª metade 21:56 mais lenta (2:20:31 + 2:42:27)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 83% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 80% |
De top 96% para top 80% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:210:55/100m
- BikeWeymouth 21 · 2:49:2131,9 km/h
- CorridaNice 23 · 1:56:305:31/kmPR
- TransiçõesLanzarote 147:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:11:501:53/100mPR
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 6:46:0126,6 km/hPR
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 5:35:287:57/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2420:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021
você 5:49:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:36 a 4:39:23 | 1 |
| 4:39:23 a 4:56:10 | 3 |
| 4:56:10 a 5:12:58 | 4 |
| 5:12:58 a 5:29:45 | 7 |
| 5:29:45 a 5:46:32 | 9 |
| 5:46:32 a 6:03:19 (você) | 11 |
| 6:03:19 a 6:20:07 | 14 |
| 6:20:07 a 6:36:54 | 17 |
| 6:36:54 a 6:53:41 | 10 |
| 6:53:41 a 7:10:28 | 8 |
| 7:10:28 a 7:27:15 | 7 |
| 7:27:15 a 7:44:03 | 6 |
| 7:44:03 a 8:00:50 | 2 |
| 8:00:50 a 8:17:37 | 3 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:24:29 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:36:58 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 6:54:17 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:14:59 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 13:53:33 | 257º / 311 cat. | 2.226º / 2.645 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:14:59 | 91º / 270 cat. | 983º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 7:08:47 | 110º / 147 cat. | 1.295º / 1.647 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:36:58 | 40º / 139 cat. | 352º / 1.457 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:49:12 | 26º / 102 cat. | 275º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:24:29 | 65º / 224 cat. | 571º / 1.975 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:52:42 | 124º / 266 cat. | 759º / 1.946 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 15:21:39 | 194º / 243 cat. | 1.351º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 6:47:15 | 46º / 95 cat. | 394º / 626 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:36:54 | 34º / 63 cat. | 280º / 428 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 7:04:53 | 151º / 195 cat. | 842º / 1.141 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:54:17 | 48º / 50 cat. | 327º / 399 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:02:58 | 2.789º / 3.523 cat. | 39.490º / 53.883 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:21:47 | 1.881º / 3.221 cat. | 17.368º / 35.889 geral |