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Mark Nash

Estados Unidos · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

4º de 58 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Austin 2014

Provas27em 3 países
Melhor 70.35:05:31Texas 2014
Melhor IRONMAN12:12:09Wisconsin 2013

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Texas 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:26 · 2:01/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:37:50 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:54 · +1:40 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:26:1527º de 130 na M50-54
Texas 135:11:4921º de 121 na M50-54
Texas 145:05:317º de 66 na M55-59
Austin 145:21:594º de 58 na M55-59
Steelhead 155:19:358º de 74 na M55-59
St. George 166:21:3329º de 87 na M55-59
World Championship 165:53:1692º de 106 na M55-59
Chattanooga 186:06:2650º de 111 na M55-59
Eagleman 195:18:5833º de 70 na M60-64
Texas 215:58:4421º de 48 na M60-64
Des Moines 236:38:3720º de 30 na M60-64
Waco 236:43:1128º de 50 na M60-64
Chattanooga 255:17:0712º de 44 na M65-69
Michigan 256:37:3320º de 28 na M65-69
Ruidoso New Mexico 267:03:087º de 13 na M65-69

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Wisconsin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:33 · 2:14/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike6:03:12 · 29,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:21:52 · 6:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições22:32 · +3:47 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1212:53:4063º de 210 na M50-54
Wisconsin 1312:12:0937º de 213 na M50-54
Mont-Tremblant 1412:45:4134º de 98 na M55-59
Texas 1513:10:1525º de 85 na M55-59
Arizona 1512:15:2925º de 126 na M55-59
Lake Placid 1613:56:4954º de 126 na M55-59
Arizona 1613:08:1252º de 134 na M55-59
Canada 1714:33:5143º de 63 na M55-59
Florida 1714:02:3962º de 128 na M55-59
Mont-Tremblant 1814:10:1793º de 145 na M55-59
Florida 2115:37:4240º de 51 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2014 · Para o pódio da M55-59

5:16:27−5:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:59 (4º). A maior diferença está em bike (−8:19) e natação (−5:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 39%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 69%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 21% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 33:041:44/100m
  • BikeTexas 14 · 2:37:5034,2 km/h
  • CorridaTexas 14 · 1:38:214:40/km
  • TransiçõesTexas 1310:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 12 · 1:17:532:03/100m
  • BikeArizona 15 · 5:58:3930,1 km/h
  • CorridaWisconsin 13 · 4:21:526:12/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1420:07

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Austin 2014

você 5:21:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:30 a 5:12:202
5:12:20 a 5:30:10 (você)6
5:30:10 a 5:48:002
5:48:00 a 6:05:502
6:05:50 a 6:23:4014
6:23:40 a 6:41:307
6:41:30 a 6:59:207
6:59:20 a 7:17:096
7:17:09 a 7:34:594
7:34:59 a 7:52:495
7:52:49 a 8:10:391
8:10:39 a 8:28:290
8:28:29 a 8:46:191
8:46:19 a 9:04:091

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 12%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:21:33
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C6:38:37
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C6:43:11
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:53:16
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:58:44
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C5:18:58
IRONMAN 70.3 Steelhead 201525 °C5:19:35
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 202626 °C7:03:08
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C5:17:07
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C6:37:33
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C6:06:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202117 °C15:37:42
IRONMAN Arizona 201517 °C12:15:29
IRONMAN Canada 201724 °C14:33:51
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C14:10:17
IRONMAN Arizona 201624 °C13:08:12
IRONMAN Lake Placid 201625 °C13:56:49
IRONMAN Florida 201726 °C14:02:39
IRONMAN Texas 201530 °C13:10:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos23 provas
  • Canadá3 provas
  • Austrália1 prova

3 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M65-697:03:087º / 13 cat.539º / 746 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M65-696:37:3320º / 28 cat.1.164º / 1.570 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M65-695:17:0712º / 44 cat.1.487º / 2.666 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M60-646:43:1128º / 50 cat.891º / 1.440 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M60-646:38:3720º / 30 cat.827º / 1.204 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M60-6415:37:4240º / 51 cat.1.487º / 1.706 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M60-64DNF99.999º / 36 cat.99.999º / 1.541 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M60-645:58:4421º / 48 cat.763º / 1.720 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-645:18:5833º / 70 cat.1.198º / 2.114 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5914:10:1793º / 145 cat.1.600º / 2.238 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-596:06:2650º / 111 cat.976º / 2.129 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5914:02:3962º / 128 cat.1.399º / 2.182 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5914:33:5143º / 63 cat.821º / 1.150 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5913:08:1252º / 134 cat.1.191º / 2.249 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:53:1692º / 106 cat.2.113º / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5913:56:4954º / 126 cat.1.304º / 2.271 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:21:3329º / 87 cat.1.034º / 1.863 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5912:15:2925º / 126 cat.747º / 2.370 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-595:19:358º / 74 cat.418º / 1.983 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5913:10:1525º / 85 cat.948º / 2.237 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M55-595:21:594º / 58 cat.253º / 1.955 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5912:45:4134º / 98 cat.1.092º / 2.140 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-595:05:317º / 66 cat.414º / 2.135 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5412:12:0937º / 213 cat.603º / 2.335 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:11:4921º / 121 cat.448º / 2.293 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5412:53:4063º / 210 cat.879º / 2.280 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:26:1527º / 130 cat.580º / 2.223 geral