IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Para o pódio da M45-49
4:38:38−1:05:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:16 (49º). A maior diferença está em bike (−33:53) e corrida (−16:13).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:41:08Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN13:17:17Coeur d'Alene 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:32 · 2:08/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:58:33 · 30,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:51:57 · 5:18/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:06 · +36s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 19 | 5:55:34 | 114º de 226 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:41:08 | 47º de 141 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 5:44:16 | 49º de 159 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:43:20 | 105º de 280 na M45-49 |
| St. George 23 | 6:10:23 | 57º de 138 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:46 · 2:25/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:44:02 · 26,7 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:42:59 · 6:42/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições18:31 · +1:18 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 21 | 13:57:15 | 190º de 345 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:17:17 | 31º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:44:16, você seria 42º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 37% |
De top 51% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 19 · 40:322:08/100m
- BikeCoeur d'Alene 19 · 2:58:3330,2 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:45:225:00/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1910:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:26:392:17/100m
- BikeCoeur d'Alene 23 · 6:44:0226,7 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:42:596:42/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2318:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2021
você 5:44:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:05 a 4:52:31 | 8 |
| 4:52:31 a 5:08:58 | 5 |
| 5:08:58 a 5:25:24 | 19 |
| 5:25:24 a 5:41:50 | 15 |
| 5:41:50 a 5:58:17 (você) | 15 |
| 5:58:17 a 6:14:43 | 19 |
| 6:14:43 a 6:31:10 | 18 |
| 6:31:10 a 6:47:36 | 19 |
| 6:47:36 a 7:04:02 | 14 |
| 7:04:02 a 7:20:29 | 8 |
| 7:20:29 a 7:36:55 | 2 |
| 7:36:55 a 7:53:21 | 8 |
| 7:53:21 a 8:09:48 | 4 |
| 8:09:48 a 8:26:14 | 5 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:43:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:44:16 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:10:23 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:41:08 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 13:17:17 | 31º / 86 cat. | 435º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:10:23 | 57º / 138 cat. | 696º / 1.471 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:57:15 | 190º / 345 cat. | 1.316º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:43:20 | 105º / 280 cat. | 907º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:44:16 | 49º / 159 cat. | 473º / 1.493 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 61 cat. | 99.999º / 702 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:41:08 | 47º / 141 cat. | 557º / 1.923 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:55:34 | 114º / 226 cat. | 938º / 2.195 geral |