IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M35-39
4:18:37−42:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:03 (14º). A maior diferença está em corrida (−22:50) e bike (−14:50).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:46:51Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:11:47South Africa 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:31 · 1:49/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:19:30 · 38,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:21 · 4:54/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:29 · +31s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 5:17:09 | 110º de 244 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:46:51 | 37º de 162 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:00:24 | 26º de 124 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 4:55:59 | 46º de 172 na M35-39 |
| Durban 25 | 5:01:03 | 14º de 135 na M35-39 |
| Muscat 26 | 4:55:09 | 40º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:49 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:37:22 · 32,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:04:32 · 5:48/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições14:04 · +2:32 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 46% para top 38% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 32:321:43/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:19:3038,7 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:34:374:29/km
- TransiçõesMuscat 268:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 5:01:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:33:42 | 7 |
| 4:33:42 a 4:50:49 | 2 |
| 4:50:49 a 5:07:56 (você) | 9 |
| 5:07:56 a 5:25:03 | 5 |
| 5:25:03 a 5:42:10 | 16 |
| 5:42:10 a 5:59:17 | 21 |
| 5:59:17 a 6:16:24 | 23 |
| 6:16:24 a 6:33:30 | 15 |
| 6:33:30 a 6:50:37 | 11 |
| 6:50:37 a 7:07:44 | 9 |
| 7:07:44 a 7:24:51 | 8 |
| 7:24:51 a 7:41:58 | 3 |
| 7:41:58 a 7:59:05 | 3 |
| 7:59:05 a 8:16:12 | 3 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:55:59 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:00:24 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:01:03 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:17:09 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:55:09 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
África do Sul2 provas
Barein1 prova
Grécia1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:11:47 | 37º / 98 cat. | 233º / 781 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 4:55:09 | 40º / 130 cat. | 172º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:01:03 | 14º / 135 cat. | 116º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:55:59 | 46º / 172 cat. | 193º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | 5:00:24 | 26º / 124 cat. | 164º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:46:51 | 37º / 162 cat. | 244º / 1.233 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:17:09 | 110º / 244 cat. | 459º / 1.212 geral |