IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · Para o pódio da M30-34
4:15:48−37:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:11 (23º). A maior diferença está em bike (−21:26) e corrida (−8:51).
Provas10em 8 países
Melhor 70.34:53:11Tallinn 2025
Melhor IRONMAN9:40:08Copenhagen 2026
Melhor maratona4:09:21Londres 2022 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:07 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:33:09 · 35,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:31:48 · 4:21/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:06 · −1:51 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 23 | 5:12:32 | 63º de 120 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:32:10 | 122º de 311 na M25-29 |
| Knokke-Heist 24 | 4:58:37 | 81º de 403 na M25-29 |
| Tallinn 25 | 4:53:11 | 23º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–15h): 9,7 a 14,5 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:11 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:04:44 · 35,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:18:35 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:38 · −18s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 13:56:40 | 67º de 100 na M25-29 |
| Hamburg 23 | 11:03:28 | 71º de 121 na M25-29 |
| France Nice 24 | 12:07:01 | 151º de 279 na M25-29 |
| Emilia Romagna 25 | 10:55:00 | 116º de 265 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:40:08 | 70º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20224:09:215:55/km2ª metade 23:59 mais lenta (1:52:41 + 2:16:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 48% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 48% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 34:231:49/100m
- BikeTallinn 25 · 2:33:0935,3 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:31:124:19/km
- TransiçõesTallinn 259:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:06:111:45/100mPR
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:01:5735,8 km/h
- CorridaCopenhagen 26 · 3:18:354:42/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2610:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2025
você 4:53:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:11 a 4:18:51 | 3 |
| 4:18:51 a 4:31:32 | 2 |
| 4:31:32 a 4:44:12 | 9 |
| 4:44:12 a 4:56:52 (você) | 14 |
| 4:56:52 a 5:09:32 | 16 |
| 5:09:32 a 5:22:13 | 6 |
| 5:22:13 a 5:34:53 | 15 |
| 5:34:53 a 5:47:33 | 9 |
| 5:47:33 a 6:00:14 | 25 |
| 6:00:14 a 6:12:54 | 12 |
| 6:12:54 a 6:25:34 | 13 |
| 6:25:34 a 6:38:14 | 2 |
| 6:38:14 a 6:50:55 | 4 |
| 6:50:55 a 7:03:35 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 4:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 4:58:37 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:12:32 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:32:10 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:56:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:40:08 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:03:28 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 12:07:01 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 10:55:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Itália2 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:40:08 | 70º / 323 cat. | 286º / 2.505 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:55:00 | 116º / 265 cat. | 644º / 2.219 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:53:11 | 23º / 132 cat. | 142º / 1.150 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M25-29 | 4:58:37 | 81º / 403 cat. | 358º / 2.131 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M25-29 | 12:07:01 | 151º / 279 cat. | 797º / 1.888 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M25-29 | 5:32:10 | 122º / 311 cat. | 912º / 2.908 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 11:03:28 | 71º / 121 cat. | 904º / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 5:12:32 | 63º / 120 cat. | 1.000º / 2.368 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 13:56:40 | 67º / 100 cat. | 951º / 1.706 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:09:21 | 4.971º / 10.366 cat. | 14.982º / 40.619 geral |