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Mark Long

Irlanda · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

42º de 3.613 na M30-34 · Maratona de Berlim 2018

Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:03:31Melbourne 2025
Melhor 70.34:59:14Western Sydney 2025
Melhor maratona2:31:43Berlim 2018 · 3:36/km

HYROX Open

1 prova · última em Melbourne 2025

Onde ganhar tempo

Melbourne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Western Sydney 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:03 · 2:51/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike2:30:01 · 36,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:30:00 · 4:16/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:10 · −1:46 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Clima no dia

Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da M30-34

1:00:12−3:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:31 (10º).

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · natação até a mediana (−17:17)

Hoje 54º, passaria a 26º+28 posições

4:59:14 → 4:41:57 na M30-34 (186 atletas).

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M30-34

4:01:23−57:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:14 (54º). A maior diferença está em natação (−27:55) e bike (−20:03).

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 4:59:14, você seria 28º de 110 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 2%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 3%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 30%

De top 2% para top 30% em 7 anos.

Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2018

você 2:31:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:01:39 a 2:22:3611
2:22:36 a 2:43:34 (você)110
2:43:34 a 3:04:31283
3:04:31 a 3:25:28466
3:25:28 a 3:46:26619
3:46:26 a 4:07:23704
4:07:23 a 4:28:21491
4:28:21 a 4:49:18344
4:49:18 a 5:10:15258
5:10:15 a 5:31:13157
5:31:13 a 5:52:1087
5:52:10 a 6:13:0758
6:13:07 a 6:34:0518
6:34:05 a 6:55:027

3.613 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:55:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 96%Biketop 16%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:59:1454º / 186 cat.256º / 1.269 geral
2025HYROX MelbourneHYROX - Friday · M30-341:03:3110º / 466 cat.51º / 2.118 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M30-342:31:4342º / 3.613 cat.137º / 40.805 geral