IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Para o pódio da M40-44
4:37:07−32:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:22 (27º). A maior diferença está em bike (−17:49) e corrida (−11:16).
Provas13em 1 país
Melhor 70.34:53:45Augusta 2012
Melhor IRONMAN11:03:35Florida 2013
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:28 · 1:24/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:46:00 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:55 · −1:43 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 12 | 4:53:45 | 59º de 411 na M40-44 |
| Raleigh 13 | 5:09:22 | 27º de 303 na M40-44 |
| Raleigh 14 | 5:15:29 | 46º de 278 na M40-44 |
| North Carolina 16 | 6:04:19 | 65º de 125 na M45-49 |
| North Carolina 19 | 6:04:12 | 142º de 238 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 6:19:21 | 107º de 165 na M50-54 |
| New York 23 | 5:51:40 | 78º de 173 na M50-54 |
| Augusta 26 | 7:06:05 | 66º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Florida 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 478 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:55 · 1:50/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:32:37 · 32,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:07:22 · 5:52/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições13:41 · −4:23 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 13 | 11:03:35 | 104º de 478 na M40-44 |
| Florida 15 | 11:46:53 | 95º de 348 na M40-44 |
| Chattanooga 17 | 14:01:06 | 159º de 252 na M45-49 |
| Maryland 21 | 13:20:46 | 77º de 208 na M50-54 |
| Chattanooga 25 | 15:25:02 | 96º de 118 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:09:22, você seria 15º de 192 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Florida 2013 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 15% para top 70% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 18:180:58/100m
- BikeAugusta 12 · 2:34:2235,0 km/h
- CorridaAugusta 12 · 1:46:005:01/km
- TransiçõesRaleigh 135:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 56:221:29/100mPR
- BikeFlorida 13 · 5:32:3732,5 km/h
- CorridaFlorida 13 · 4:07:225:52/km
- TransiçõesFlorida 1313:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2013
você 5:09:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:42 a 4:51:33 | 11 |
| 4:51:33 a 5:10:24 (você) | 17 |
| 5:10:24 a 5:29:15 | 38 |
| 5:29:15 a 5:48:06 | 52 |
| 5:48:06 a 6:06:57 | 42 |
| 6:06:57 a 6:25:48 | 39 |
| 6:25:48 a 6:44:39 | 38 |
| 6:44:39 a 7:03:30 | 29 |
| 7:03:30 a 7:22:21 | 9 |
| 7:22:21 a 7:41:12 | 10 |
| 7:41:12 a 8:00:03 | 3 |
| 8:00:03 a 8:18:54 | 5 |
| 8:18:54 a 8:37:45 | 3 |
| 8:37:45 a 8:56:36 | 7 |
303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 4:53:45 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 7:06:05 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:51:40 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 6:04:19 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 6:04:12 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 6:19:21 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 13:20:46 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 11:46:53 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 15:25:02 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 14:01:06 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59 | 7:06:05 | 66º / 95 cat. | 1.941º / 2.424 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 15:25:02 | 96º / 118 cat. | 1.174º / 1.343 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M50-54 | 5:51:40 | 78º / 173 cat. | 1.066º / 2.116 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 6:19:21 | 107º / 165 cat. | 1.296º / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 13:20:46 | 77º / 208 cat. | 748º / 1.691 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 6:04:12 | 142º / 238 cat. | 1.004º / 2.192 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 14:01:06 | 159º / 252 cat. | 1.129º / 1.977 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.406 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 6:04:19 | 65º / 125 cat. | 379º / 980 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:46:53 | 95º / 348 cat. | 423º / 2.189 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:15:29 | 46º / 278 cat. | 282º / 1.908 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:03:35 | 104º / 478 cat. | 551º / 2.699 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:09:22 | 27º / 303 cat. | 150º / 1.701 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:53:45 | 59º / 411 cat. | 304º / 2.673 geral |