IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M25-29
4:27:52−43:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:58 (19º). A maior diferença está em corrida (−20:40) e bike (−20:25).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:07:23Nelson Mandela Bay 2023
Melhor IRONMAN12:29:52South Africa 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:02 · 0:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:46:28 · 32,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:00:54 · 5:44/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:00 · −2:54 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 22 | 5:53:24 | 14º de 36 na M18-24 |
| Mossel Bay 22 | 5:46:47 | 12º de 48 na M18-24 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:07:23 | 21º de 84 na M25-29 |
| Durban 23 | 5:28:35 | 23º de 85 na M25-29 |
| Mossel Bay 23 | 5:22:11 | 28º de 184 na M25-29 |
| Durban 24 | 5:50:44 | 37º de 93 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:19:17 | 14º de 163 na M25-29 |
| Mossel Bay 25 | 5:10:58 | 19º de 226 na M25-29 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:58 · 2:19/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:59:40 · 30,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:52:55 · 6:56/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições9:18 · −3:50 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 39% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 13:020:41/100m
- BikeMossel Bay 25 · 2:45:5832,5 km/hPR
- CorridaMossel Bay 24 · 1:42:384:52/km
- TransiçõesMossel Bay 235:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:10:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:56 a 4:30:23 | 3 |
| 4:30:23 a 4:47:49 | 2 |
| 4:47:49 a 5:05:16 | 11 |
| 5:05:16 a 5:22:43 (você) | 7 |
| 5:22:43 a 5:40:09 | 16 |
| 5:40:09 a 5:57:36 | 24 |
| 5:57:36 a 6:15:03 | 33 |
| 6:15:03 a 6:32:29 | 29 |
| 6:32:29 a 6:49:56 | 31 |
| 6:49:56 a 7:07:22 | 27 |
| 7:07:22 a 7:24:49 | 20 |
| 7:24:49 a 7:42:16 | 9 |
| 7:42:16 a 7:59:42 | 9 |
| 7:59:42 a 8:17:09 | 5 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:10:58 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:28:35 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:46:47 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:19:17 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:50:44 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:22:11 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:10:58 | 19º / 226 cat. | 88º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 12:29:52 | 26º / 44 cat. | 270º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:19:17 | 14º / 163 cat. | 95º / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:50:44 | 37º / 93 cat. | 253º / 870 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:22:11 | 28º / 184 cat. | 149º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:28:35 | 23º / 85 cat. | 152º / 932 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 5:07:23 | 21º / 84 cat. | 134º / 1.102 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:46:47 | 12º / 48 cat. | 197º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 5:53:24 | 14º / 36 cat. | 198º / 989 geral |