IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M35-39
4:40:38−19:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:18 (11º). A maior diferença está em bike (−7:42) e corrida (−7:06).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:51:18Western Australia 2016
Melhor IRONMAN11:15:30Western Australia 2018
Melhor maratona4:09:53Londres 2019 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:03 · 1:51/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:31:20 · 35,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:43 · −42s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 16 | 4:52:55 | 73º de 228 na M35-39 |
| Western Australia 16 | 4:51:18 | 19º de 60 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 5:38:36 | 27º de 133 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:00:18 | 11º de 126 na M35-39 |
| Busselton 21 | 5:09:00 | 33º de 79 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2016 (07–15h): 15,3 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 46% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:43 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:16:57 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:33:22 · 6:29/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:28 · −53s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2018 (07–22h): 15,0 a 26,0 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 58% · vento até 27 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20194:09:535:55/km2ª metade 36:27 mais lenta (1:46:43 + 2:23:10)
- Londres 20265:39:558:03/km2ª metade 36:31 mais lenta (2:31:42 + 3:08:13)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:00:18, você seria 8º de 154 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 37% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 85% |
De top 33% para top 85% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 16 · 33:191:45/100m
- BikeWestern Australia 16 · 2:31:2035,7 km/h
- CorridaWestern Australia 16 · 1:39:124:42/km
- TransiçõesBusselton 214:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:00:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:47 a 4:52:08 | 5 |
| 4:52:08 a 5:08:29 (você) | 9 |
| 5:08:29 a 5:24:50 | 8 |
| 5:24:50 a 5:41:11 | 14 |
| 5:41:11 a 5:57:32 | 9 |
| 5:57:32 a 6:13:53 | 9 |
| 6:13:53 a 6:30:15 | 13 |
| 6:30:15 a 6:46:36 | 11 |
| 6:46:36 a 7:02:57 | 10 |
| 7:02:57 a 7:19:18 | 15 |
| 7:19:18 a 7:35:39 | 7 |
| 7:35:39 a 7:52:00 | 7 |
| 7:52:00 a 8:08:21 | 6 |
| 8:08:21 a 8:24:42 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | 18 °C | 5:09:00 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 4:52:55 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2016 | 21 °C | 4:51:18 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:00:18 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:38:36 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Reino Unido2 provas
Malásia2 provas
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:09:00 | 33º / 79 cat. | 201º / 839 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:15:30 | 43º / 117 cat. | 286º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:00:18 | 11º / 126 cat. | 48º / 827 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:38:36 | 27º / 133 cat. | 78º / 595 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | 4:51:18 | 19º / 60 cat. | 85º / 519 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39 | 4:52:55 | 73º / 228 cat. | 454º / 1.699 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:39:55 | 1.893º / 2.252 cat. | 49.462º / 59.862 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:09:53 | 1.243º / 2.541 cat. | 17.396º / 42.562 geral |