Mark Kenny · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:40:47Ireland Cork 2023

Melhor IRONMAN10:19:24Ireland Cork 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:52 · 1:22/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:27:39 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:35 · −5:25 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Dublin 15	4:55:53	31º de 391 na M40-44
Dublin 16	4:49:05	12º de 289 na M40-44
Dublin 17	4:46:01	18º de 292 na M40-44
Dun Laoghaire 18	5:34:36	13º de 231 na M40-44
Ireland Cork 23	4:40:47	1º de 165 na M45-49

Clima no dia

Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:20:45 · 28,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida3:51:48 · 5:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ireland Cork 19	10:19:24	29º de 264 na M40-44
Ireland Cork 22	10:43:16	3º de 171 na M45-49
Wales 25	11:27:05	8º de 148 na M50-54

Clima no dia

Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Dublin 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Ireland Cork 2019	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Ireland Cork 2022	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Wales 2025	IRONMAN	top 6%

De top 8% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoIreland Cork 23 · 25:521:22/100mPR
BikeDublin 17 · 2:26:3936,8 km/h
CorridaIreland Cork 23 · 1:27:394:09/kmPR
TransiçõesDun Laoghaire 186:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoIreland Cork 22 · 1:14:531:58/100m
BikeIreland Cork 22 · 5:42:0031,6 km/h
CorridaWales 25 · 3:36:585:08/kmPR
TransiçõesIreland Cork 229:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023

você 4:40:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:40:47 a 4:55:20 (você)	9
4:55:20 a 5:09:52	5
5:09:52 a 5:24:25	15
5:24:25 a 5:38:58	24
5:38:58 a 5:53:31	22
5:53:31 a 6:08:03	30
6:08:03 a 6:22:36	16
6:22:36 a 6:37:09	15
6:37:09 a 6:51:41	14
6:51:41 a 7:06:14	4
7:06:14 a 7:20:47	5
7:20:47 a 7:35:20	1
7:35:20 a 7:49:52	1
7:49:52 a 8:04:25	4

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	4:46:01
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	18 °C	4:49:05
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	19 °C	4:40:47
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	21 °C	5:34:36

No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wales 2025	13 °C	11:27:05
IRONMAN Ireland Cork 2019	16 °C	10:19:24
IRONMAN Ireland Cork 2022	27 °C	10:43:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Irlanda7 provas
Reino Unido1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54	11:27:05	8º / 148 cat.	148º / 1.655 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49	4:40:47	1º / 165 cat.	43º / 1.238 geral
ago 2022	IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49	10:43:16	3º / 171 cat.	50º / 1.054 geral
jun 2019	IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44	10:19:24	29º / 264 cat.	162º / 1.407 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44	5:34:36	13º / 231 cat.	112º / 1.207 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44	4:46:01	18º / 292 cat.	104º / 1.486 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44	4:49:05	12º / 289 cat.	110º / 1.538 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44	4:55:53	31º / 391 cat.	145º / 1.966 geral