Pular para o conteúdo

Mark Jones

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

17º de 112 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

Provas15em 3 países
Melhor 70.34:40:53Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:05:31Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:04 · 0:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:29:49 · 36,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:47:22 · 5:05/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições7:38 · −27s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific 115:08:1033º de 95 na M30-34
Laguna Phuket 125:10:1117º de 112 na M35-39
Sunshine Coast 134:46:1041º de 238 na M35-39
Sunshine Coast 144:43:0334º de 220 na M35-39
Sunshine Coast 154:54:2078º de 191 na M35-39
Ballarat 154:45:4527º de 120 na M35-39
Geelong 165:00:0853º de 157 na M35-39
Ballarat 165:08:4430º de 79 na M35-39
Geelong 175:14:0538º de 87 na M40-44
Geelong 195:03:4033º de 130 na M40-44
Melbourne 234:40:5329º de 93 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:23 · 1:27/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:19:53 · 33,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida3:40:21 · 5:13/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:54 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1210:56:3242º de 122 na M35-39
Western Australia 1310:05:3135º de 181 na M35-39
Australia 1410:19:3737º de 222 na M35-39
Melbourne 1511:01:26125º de 292 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Para o pódio da M35-39

4:52:04−18:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:11 (17º). A maior diferença está em corrida (−12:01) e bike (−6:41).

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:10:11, você seria 22º de 155 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 32%

De top 35% para top 32% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 16:040:51/100mPR
  • BikeMelbourne 23 · 2:29:4936,0 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:37:294:37/km
  • TransiçõesBallarat 155:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 54:241:26/100m
  • BikeMelbourne 15 · 5:10:5134,7 km/hPR
  • CorridaAustralia 14 · 3:36:545:08/km
  • TransiçõesAustralia 147:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

você 5:10:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:08 a 4:58:567
4:58:56 a 5:17:44 (você)15
5:17:44 a 5:36:3112
5:36:31 a 5:55:198
5:55:19 a 6:14:0714
6:14:07 a 6:32:5515
6:32:55 a 6:51:4317
6:51:43 a 7:10:308
7:10:30 a 7:29:184
7:29:18 a 7:48:064
7:48:06 a 8:06:545
8:06:54 a 8:25:412
8:25:41 a 8:44:290
8:44:29 a 9:03:171

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 14%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:14:05
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 201120 °C5:08:10
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:08:44
IRONMAN 70.3 Ballarat 201525 °C4:45:45
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:03:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-494:40:5329º / 93 cat.318º / 1.251 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:03:4033º / 130 cat.250º / 1.007 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:14:0538º / 87 cat.237º / 620 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-395:08:4430º / 79 cat.268º / 702 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-395:00:0853º / 157 cat.323º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-394:45:4527º / 120 cat.196º / 889 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:54:2078º / 191 cat.442º / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3911:01:26125º / 292 cat.552º / 1.736 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:43:0334º / 220 cat.178º / 1.424 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:19:3737º / 222 cat.152º / 1.451 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:05:3135º / 181 cat.185º / 1.330 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:46:1041º / 238 cat.209º / 1.367 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M35-395:10:1117º / 112 cat.100º / 729 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:56:3242º / 122 cat.180º / 753 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M30-345:08:1033º / 95 cat.202º / 760 geral