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Mark Howard

Nova Zelândia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

10º de 100 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Canada 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:13:26Canada 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Canada 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:04 · 2:03/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:46:33 · 32,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:40:47 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:02 · −4:03 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 155:25:0434º de 99 na M45-49
Hawaii 175:16:2815º de 145 na M45-49
Canada 175:38:3521º de 112 na M45-49
Canada 195:13:2610º de 100 na M50-54

Clima no dia

Canada 2019 (07–15h): 11,8 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 62% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Para o pódio da M50-54

5:04:50−8:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:26 (10º). A maior diferença está em bike (−7:46) e natação (−3:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 10%

De top 35% para top 10% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 17 · 36:241:55/100m
  • BikeCanada 19 · 2:46:3332,4 km/hPR
  • CorridaCanada 19 · 1:40:474:47/kmPR
  • TransiçõesCanada 175:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Canada 2019

você 5:13:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:45 a 5:11:268
5:11:26 a 5:26:07 (você)6
5:26:07 a 5:40:4713
5:40:47 a 5:55:2810
5:55:28 a 6:10:098
6:10:09 a 6:24:508
6:24:50 a 6:39:3110
6:39:31 a 6:54:118
6:54:11 a 7:08:529
7:08:52 a 7:23:334
7:23:33 a 7:38:147
7:38:14 a 7:52:546
7:52:54 a 8:07:352
8:07:35 a 8:22:161

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Canada 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 14%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Austrália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-545:13:2610º / 100 cat.133º / 1.435 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-495:38:3521º / 112 cat.197º / 1.200 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:16:2815º / 145 cat.81º / 1.117 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-495:25:0434º / 99 cat.366º / 1.157 geral